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  • 1 # 有趣的醫魂鬥羅

    做了多長時間了?原則上,做了這個手術,我們都建議最好不要再參加劇烈運動,或者至少一年後開始迴歸運動!還要看你肌肉力量的恢復情況,大腿肌肉力量很差的話,就是站立慢走,對膝關節壓力還是挺大的!更別說馬拉松了!

    如果你是要靠跑馬來養家餬口的,或者真的是喜歡跑馬喜歡到沒它日子就混不下去了,不跑馬玩玩,你一年都無精打采,跟女朋友親熱都喪失興趣,那這個也不是絕對禁忌!前交叉韌帶重建手術的目的就是能讓你重返運動~

    希望解決你的問題了!

  • 2 # 家人健康系統

    這不好說,又沒有測試韌帶恢復程度的儀器做檢查。也跟手術時的年齡和術後的時間有關,影響因素太多了。還是做些不太劇烈的運動為好。你要是沒有韌帶傷,我們是有檢測的方法,可以預防韌帶傷,經過手術後的韌帶,不清楚我們的方法是否有效。沒有實驗過。

  • 3 # 康復師王瀟然

    對於這個問題,我們做手術做康復的目的就是恢復功能,恢復日常生活活動能力,重返運動。

    這首先得看您術後多久了,就普通百姓而言前叉韌帶術後怎麼也得十個月到一年以上的恢復時間才能進行馬拉松運動,前提還得是康復的到位像角度、肌肉力量、平衡、本體感覺、心肺等各個方面。畢竟正常人也得經過系統訓練後才去跑馬拉松,光靠意志品質可是不行的。

    總之前叉術後能不能跑馬拉松,跑肯定能跑關鍵看康復的怎麼樣。

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