當初兩個人走到一起，肯定有彼此相互吸引、相互欣賞的一面。現在不愛了，甚至由愛生恨了，說明這段感情不值得留戀，那就乾脆一點兒捨棄吧。

至於因愛生恨，估計是對方傷到了你的心。也許他是無意，又或許他是任意而為。但是既然已經決定要走出來了，那就豁達一些忘記他吧。

人們都喜歡美好的東西，過去你們交往的甜蜜片斷，可能會深深地刻在你的腦海裡。至於那些痛苦的回憶，就永遠把它封存在記憶裡。不要想、不要碰、也不要問，就讓它隨著時間的推移慢慢淡化、慢慢消失吧。

人都是往前看的，打起精神重新往前走，你會發現其實外面的世界很精彩。忘記那些不愉快，回到全新的生活中去，你的心結會慢慢開啟，心情也會慢慢好起來。

至於那個讓你生恨的人，更需要儘快忘掉他。因為一個讓你生恨的人，絕對不值得你留戀。日子是自己過的，高興是一天，煩惱也是一天。既然如此，那為什麼還要活在恨裡面呢？

忘記他，同時也是放過你自己。因為只有徹底忘記了他，你的記憶裡才不會有他的陰影。把有關他的一切都丟掉，把屬於他的記憶也一併抹殺掉，就好像他從來沒有來過你的世界一樣。

如果你暫時還忘不掉他，那就每次想到他的時候就只想他的好。用他過去對你的種種好，來彌補他對你的傷害。

也許某一天，你會突然發現，原來你對他的記憶已經平平淡淡了。既沒有了愛，也沒有了恨。那恭喜你，你真真正正地從裡面走出來了。