用料  桂格麥片    1/3碗（根據食量）    晨光甜牛奶    250ml    紅棗    4顆    白砂糖                     適量    牛奶紅棗燕麥粥（懶人早餐）的做法  把紅棗洗淨去核剪成小塊備用。我通常在前一晚花幾分鐘把紅棗剪好，第二天就可以多睡一會兒，嘿嘿。鍋裡燒開大概一碗半的水，把麥片倒入其中並不斷攪拌，避免粘鍋。等鍋裡的水再次沸騰，倒入甜牛奶，放入紅棗，繼續攪拌。把火放小一點，讓它自己煮一會兒。聞到紅棗和牛奶的香味，看到燕麥變軟碎開不會粒粒分明，加適量白砂糖，攪拌，收鍋。小貼士紅棗、牛奶、白砂糖可以根據個人口味多放少放

1.大米和燕麥洗淨後，用清水浸泡一晚上，天氣炎熱的話可以放冰箱冷藏。紅棗燕麥米糊2.紅棗洗淨，用廚房剪刀剪成顆粒。紅棗燕麥米糊3.最近溫度比較高，準備好的材料放進冰箱。紅棗燕麥米糊4.第二天早上，把大米、燕麥、紅棗扔進豆漿機，加水，不超過刻度線。