看了你的描述，我告訴你吧，你這才哪到哪呀？和我相比你差遠了。

坦率的說吧，我從記事起，一直到初中畢業，身上臉上永遠都有傷，這些傷有的是學生給打的，但多數都是父母給造成的，怎麼辦？自己壓抑嗎？那你一輩子就會在抑鬱中生活。

自強自立，自己強大自己，自己開解自己，除了父母給的我不能還回去，別人給的對不起，愛誰誰，憑什麼？

我也沒抑鬱，我自強，沒人開解我，我就在書中找答案，不管什麼書，只要對我有用的，我就記下來，記住了書可是好東西呀，多讀書，比自己在那裡抑鬱要好很多。

現在我誰的氣也不受，可以說吧沒有人敢無緣無故的欺負我，我自己有自己的工作，有自己的家，過的還挺不賴

不要去依靠誰，別奢望著誰會同情你，就靠自己，看什麼心理醫生，沒大用。

記住凡是心裡問題，就靠自己，走出來了，Sunny燦爛，自己蜷縮著，那麼你永遠不知道天有多藍。

請認真看我的回答，你一定會有所得！

你很有可能抑鬱了，聽從同學的建議去醫院看看吧。你所描述的簡單幾句成長史來看，家庭的影響都很負面，可能帶給你很多的創傷，你也一直沒有處理。而自殘、情緒低落、睡眠不好都在顯示你的症狀表現，尤其是自殘需要引起高度重視。還是趁自己有力量行動時趕快動起來，去做點事情改變，找醫生或心理諮詢師，找可以信任的長輩帶你去，拖延只會讓情況越來越嚴重。