回覆列表
-
1 # 小湯糰灬
-
2 # 日月星辰8877
發酸的原因是炒冬瓜的時候放鹽過早。
冬瓜中富含鳥氨酸和Y-氨基丁酸、天冬氨酸、穀氨酸、精氨酸等,跟鹽加熱會變酸。
另外瓤經過高溫後也可能會變酸,所以要清理乾淨。
研究表明,冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高,具防治癌症效果的維生素B1,在冬瓜子中含量相當豐富。
礦質元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種,其中含鉀量顯著高於含鈉量,屬典型的高鉀低鈉型蔬菜,對需進食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處,其中元素硒還具有抗癌等多種功能。
含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸,穀氨酸和天門冬氨酸含量較高,還含有鳥氨酸和Y-氨基丁酸以及兒童特需的組氨酸;冬瓜不含脂肪,膳食纖維高達0.8%,營養豐富而且結構合理,營養質量指數計算表明,冬瓜為有益健康的優質食物。
1、冬瓜去瓤不乾淨,瓤經過高溫後可能會變酸。
2、炒冬瓜時,冬瓜未熟就放醬油(或者鹽)也可能變酸。
擴充套件資料:
冬瓜的儲存方法:
冬瓜摘後要及時進行儲藏,貯藏地點應選擇陰涼、通風和乾燥的房間。貯藏室要在冬瓜入室前2~3天用高錳(meng)酸鉀和福爾馬林進行燻蒸消毒,並在地面和筐架上鋪好一層草墊。入室時擺瓜的方向一般要求和田間生長時的狀態一致,即原來是臥地生長的要平放,原來是搭棚直立生長的瓜柄要向上直立放。採用地面堆藏時,因瓜自身重,不宜堆得太高,以減少因相互擠壓而損傷。