預防1型糖尿病的措施：1、篩查抗體，1型糖尿病患者的第一級親屬定期進行體格檢查，血液檢驗應包括胰島細胞胞漿抗體，胰島素自身抗體和抗穀氨酸脫羧酶抗體。篩查出的高危個體，他們具有患糖尿病的危險性，要對他們進行隨訪。2、首先對1型糖尿病患者的第一級親屬(父母，子女)進行預防糖尿病科普知識教育，使他們瞭解並能掌握預防糖尿病的知識。3、孕婦從懷孕開始到胎兒分娩這一段時間，預防病毒性感冒等是非常重要的，是預防1型糖尿病發病的一重要環節。4、提倡新生兒母乳喂供發垛菏艹孤訛酞番喀養，至少前3～4個月要母乳餵養。鼓勵在新生兒時期和嬰兒階段少食用牛奶蛋白質，新生兒和嬰兒時期就改善營養狀態等。預防2型糖尿病的措施：1、防止嚴重或持久的精神、心理的壓力。提倡糖尿病人多參加群體和戶外活動。2、減少藥物和激素的影響。取消服用噻嗪類利尿藥、皮質類固醇等類藥物，減少其影響。3、健康四大基石的教育。2型糖尿病的一級預防策略主要是宣傳健康四大基石“合理飲食、適量運動、戒菸限酒、平衡心理”。除了指導高危人群積極開展預防活動外，還要大規模地進行大眾健康教育和健康促進，提倡科學的生活方式，尤其是針對2型糖尿病易感人群的教育。4、降低胰島素抵抗。促進和維持胰腺β-細胞的功能是預防2型糖尿病的主要手段。減肥和增進體力活動是最好的方法。可見預防糖尿病的措施有很多，但是隻有大家行動起來，來能起到預防的作用，希望大家瞭解預防糖尿病的方法後積極預防，以免遭受糖尿病及其糖尿病的危害。