溫性食物：

A．穀物：糯米，紫米，西谷米，高粱，谷芽

B．調味品：蔥，生薑，乾薑，大蒜，芥末，花椒，孜然，砂仁，大茴香，小茴香，紅糖，植物油，醋，香花菜，草果，胡蔥，小蒜，料酒，石鹼

C．蔬菜：白蘿蔔（熟），韭菜，藕（熟），蒜薹，青蒜，洋蔥，雪裡紅，茴香苗，香椿頭，香菜，南瓜，羅勒，香荊菜，地筍，甘薯，荊芥，魔芋，刀豆，芥菜。

D．蛋類：鵝蛋，麻雀蛋

E．肉類：羊肉，羊骨，羊髓，牛肉，牛髓，金華火腿，駱駝肉，熊掌，麻雀肉，鷓鴣肉，獐肉，鱔雨，帶魚，海蝦，河蝦，鰱魚，海星，河豚，海參，鱒魚，海馬，刀魚，海龍，雞肉，狗肉，鹿肉。

F．水果：金橘，石榴，木瓜，大棗，黃皮果，檸檬，杏，荔枝，佛手柑，楊梅，桂圓，紅毛丹，山楂，枸橘，桃子。

G．乾果：橘餅，栗子，開心果，海松子，海棗，檳榔，核桃。

H．飲品：白酒，紅酒，黃酒，咖啡，羊奶，紅茶，茉莉花茶，玫瑰花茶，月季花茶，白蘭花茶，杜鵑花茶，迷迭香茶，百里香茶，厚朴花茶，蘭香草茶，蓮花茶，紫藤花茶，雪蓮花茶，留蘭香茶

I．中藥：紫河車，松花粉，五味子，肉蓯蓉，川穹,橘核,紅花,藏紅花,當歸,木香,何首烏,紫蘇，橘皮，五加皮，豆蔻，丁香，冬蟲夏草，白朮，薑黃，葫盧巴，肉豆蔻，高良薑，竹葉，野胡椒，山奈，、白芷，人參，竹葉椒，紅豆蔻，獨活，紅曲，艾葉，杜仲。