好處：頭髮水療就是給頭髮補充營養的一種療法。 可以為乾枯、 開叉 、毛躁、 起靜電的頭髮補充營養水分。

　　步驟：

　　1.梳通秀髮。洗頭前先用大齒梳子將頭髮理順，先梳髮梢，然後逐漸向上，最後從髮根至髮梢。

　　2.潤溼秀髮。用溫水將頭髮徹底潤溼，調節合適的水溫(37-38攝氏度最適宜)。水溫一定要合適，太燙不好，會傷髮質，太冷也不好，因為難以除垢。

　　3.清潔秀髮。倒出適量的洗髮露，按摩至起泡後才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭髮上。先用洗髮露將汙垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應用指腹輕輕按摩頭皮。如有需要，可再用一次洗髮露。分兩次徹底清洗，保證一點不留黏滑物，不然會傷害發質。

　　4.滋潤秀髮。使用適合自身髮質的護髮乳液或發膜，將秀髮分為3部分，分別塗滿整個秀髮，頭髮乾枯分叉者可以在髮梢處多塗一些，然後使用毛巾包裹秀髮，15分鐘。

　　5.頭皮按摩。水療按摩是用手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌，因此，油性頭髮按摩時用力輕些，乾性頭髮可稍重些。

　　6.徹底洗淨。用大量清水將頭髮上的潤髮產品洗淨，不要有任何殘留。

　　7.吹乾秀髮。用毛巾吸乾多餘的水分，因為用熱風吹還在滴水的頭髮，既費時，頭髮也會受到損傷。電吹風與頭髮應保持20釐米的距離，最好是冷熱風交替，這樣能避免頭髮受到熱傷害。