經常不洗澡的人會使從體內排洩出來的廢物，浮在面板表面得不到及時的清洗，久而久之很容易堵塞毛孔，長出痘痘或者是得上面板病。並且由於長時間不去除身體上的汙垢，汙垢在身體存留久了，就會發出異味和臭味。洗澡並不是單純的清洗身體，洗澡能夠加速血液迴圈，還有強身健體的功效，如果長時間不洗澡就會容易生病。所以為了自身的形象和身體健康，還是要勤洗澡比較好。此外，早上洗澡也好，晚上洗澡也好，並沒有一個固定的標準說哪個是比較好。還是要根據自身的情況以及方便與否，來選擇到底在何時洗澡。擴充套件資料適合晚上洗澡的人群1、因為工作或學習身上非常髒的人。很多人白天的工作環境就是非常髒亂，這時會使身體變得非常的髒，如果晚上不洗澡就鑽被窩，既不衛生又使自己得不到好的休息。2、乾性面板的人。乾性面板的人最好在晚上洗澡，因為面板上的神經在夜晚是相對白天來說比較鎮靜的。如果身上有溼疹或者皮疹，也應該選擇在晚上洗澡。3、入睡比較困難的人。晚上洗澡，尤其是泡澡，可以達到鎮定心神，快速入睡的目的。如果是入睡比較困難的人，夜晚睡覺之前泡一次澡，對於入睡非常有幫助。

經常不洗澡的人會使從體內排洩出來的廢物，浮在面板表面得不到及時的清洗，久而久之很容易堵塞毛孔，長出痘痘或者是得上面板病。 並且由於長時間不去除身體上的汙垢，汙垢在身體存留久了，就會發出異味和臭味。洗澡並不是單純的清洗身體，洗澡能夠加速血液迴圈，還有強身健體的功效，如果長時間不洗澡就會容易生病。所以為了自身的形象和身體健康，還是要勤洗澡比較好。 此外，早上洗澡也好，晚上洗澡也好，並沒有一個固定的標準說哪個是比較好。還是要根據自身的情況以及方便與否，來選擇到底在何時洗澡。