沒有不睡覺的嬰兒，只有不會哄睡的大人。當然哄睡的方法因人而異，我自己就是找了無數方法，最後慢慢試對了。

我女兒出生睡眠極少，很容易驚醒，那時候家裡人多，很吵，我剛生完沒什麼精力管她，也不懂嬰兒睡眠的事。後來我覺得這樣不行，看了很多書，很多睡眠技巧。

開始獨立帶孩子的時候，就開始哄睡之路，基本是每天到點進房間，開小燈，當孩子在床上玩會，然後餵奶，抱著哄睡，有時候需要抱著走來走去，有時候一抱就是一個小時，睡著了放床上，睡的很沉，偶爾放床上就醒，然後接著抱，一會又放。睡著之後我是關燈的，就把窗簾拉開一點，有點亮光。

白天睡覺好哄一些，基本哄一鬨就睡著，但需要人陪睡，睡的時間也短。

大點會爬了，依舊是早早進房間，放孩子在床上玩，不要太多互動，更不要逗孩子，玩累了抱過來餵奶哄睡，哄的時間越來越短，睡得越來越沉。

哄睡真的很累啊，我從孩子兩個月開始，直到孩子10個月，天天吃完晚飯趕緊洗澡，收拾床，抱孩子，耗時幾個小時，等孩子睡著也不能離開房間長時間，想出去擼串也不行。

過程有過艱辛，不過都堅持了下來。

寶寶那種情況應該是由於缺鈣，出現的神經興奮性增高，睡覺不踏實的情況的。 如果是母乳餵養，母親應該多補充一些鈣，並適量補充維生素D，有助於寶寶多吃一些鈣，有助於症狀緩解的。