記憶力是可以鍛鍊的
我想您是經常使用計算機吧或者一些工具
現在人的記憶力都差，差的原因就是經常透過一些工具記憶以及查詢，而很少用腦。
而且在心理學上，人的記憶力大多都是在潛意識上的記憶，也就是越是刻意記憶越不會記住，這也是自己把記憶當成一種負擔了。
其實改變這樣的狀態很簡單的，您可以去學習一些記憶課程，是有很多書籍的。當然也可以自己鍛鍊，常識透過快照記憶法以及形象記憶法鍛鍊自己。快照記憶法就是透過潛意識記憶，您可以每天都嘗試留意自己身邊的一些細小的事情，比如在街上看到的車牌和車牌號，不用刻意記住，在每天晚上都靜下心來嘗試回想或者寫出自己這一天看到的所有事物，要精確，細化。而形象記憶法就是透過把事物抽象化，比如您要記憶一個數字1345781231這樣的數字誰都不會很快記憶很久的，您只需要把這些數字拆開分配到自己的身體上，比如:自己有1個腦袋腦袋下面的脖子上帶著3個掛墜上衣上寫了個大大的4然後是自己的5個手指非常靈活接下來是透過個手指拎著一個7公斤的東西這個東西里面有8只自己喜歡的動物其中1只身上有2個斑點3只則有1個花紋
這樣把自己的身體每一個地方都劃分出一個自己要記憶的事物區域，再回想的時候只要去看看自己身體，組合一下語言就能把記憶的事物很輕鬆的回想起來了。
這兩種方法只要經常的鍛鍊，運用得當，會對記憶有很大幫助
記憶力是可以鍛鍊的
我想您是經常使用計算機吧或者一些工具
現在人的記憶力都差，差的原因就是經常透過一些工具記憶以及查詢，而很少用腦。
而且在心理學上，人的記憶力大多都是在潛意識上的記憶，也就是越是刻意記憶越不會記住，這也是自己把記憶當成一種負擔了。
其實改變這樣的狀態很簡單的，您可以去學習一些記憶課程，是有很多書籍的。當然也可以自己鍛鍊，常識透過快照記憶法以及形象記憶法鍛鍊自己。快照記憶法就是透過潛意識記憶，您可以每天都嘗試留意自己身邊的一些細小的事情，比如在街上看到的車牌和車牌號，不用刻意記住，在每天晚上都靜下心來嘗試回想或者寫出自己這一天看到的所有事物，要精確，細化。而形象記憶法就是透過把事物抽象化，比如您要記憶一個數字1345781231這樣的數字誰都不會很快記憶很久的，您只需要把這些數字拆開分配到自己的身體上，比如:自己有1個腦袋腦袋下面的脖子上帶著3個掛墜上衣上寫了個大大的4然後是自己的5個手指非常靈活接下來是透過個手指拎著一個7公斤的東西這個東西里面有8只自己喜歡的動物其中1只身上有2個斑點3只則有1個花紋
這樣把自己的身體每一個地方都劃分出一個自己要記憶的事物區域，再回想的時候只要去看看自己身體，組合一下語言就能把記憶的事物很輕鬆的回想起來了。
這兩種方法只要經常的鍛鍊，運用得當，會對記憶有很大幫助