一般長痘的時候洗臉都要避開痘痘的一般來說鼻頭長痘可能是吃了辛辣的東西，或者是內分泌失調，但惡化的原因就有可能是亂用護膚品導致的。一般來說除非臉部特別油膩，建議還是用溫和一點的洗面奶，因為越是深層清潔越是控油的產品對面板的傷害也越大，所以建議如果不是非有必要還是選擇溫和一些的，公認比較溫和的應該是絲塔芙，或者你可以選擇資生堂。洗完記得補水才是最重要的。然後說說鼻子的黑頭，不要選擇雖百年選擇去黑頭的產品，那種鼻貼最好不要，因為會越用越嚴重。可以用洗面奶之類的，這些沒什麼，最重要的就是洗完之後一定記得用收斂水，必須用收斂水，因為這個時候你的毛孔是開啟的，如果不用收斂水只會越來越嚴重，至少不會改善。痘痘消下去之後可以考慮用醋洗臉，我試過了，真的可以改善臉部的肌膚，一個星期三次，重在堅持。不過我認為要面板好最重要的還是食療，就是平時多注重飲食，還要不要熬夜，多喝水，你可以試試前一天多喝水，一般第二天可以感覺到面板比前一天好，但這個也是重在堅持，要不然就只是暫時的現象。LZ今年也才14，建議還是不要過度依賴護膚品，不管是多好的護膚品對面板的刺激總還是有的，這個時候面板的修復能力什麼都還行，所以能少用還是少用，尤其是化妝品，如果一定要用的話，一定要先用乳液，再用隔離霜或者BB霜，最後再化妝，然後卸妝要仔細，不能大意。海鮮一般都很毒，最近又剛好換季，是這個原因也說不準，不過個人認為可能性還是比較低的。最後給LZ一個建議：多吃豬皮，對面板有大大的好處。
一般長痘的時候洗臉都要避開痘痘的一般來說鼻頭長痘可能是吃了辛辣的東西，或者是內分泌失調，但惡化的原因就有可能是亂用護膚品導致的。一般來說除非臉部特別油膩，建議還是用溫和一點的洗面奶，因為越是深層清潔越是控油的產品對面板的傷害也越大，所以建議如果不是非有必要還是選擇溫和一些的，公認比較溫和的應該是絲塔芙，或者你可以選擇資生堂。洗完記得補水才是最重要的。然後說說鼻子的黑頭，不要選擇雖百年選擇去黑頭的產品，那種鼻貼最好不要，因為會越用越嚴重。可以用洗面奶之類的，這些沒什麼，最重要的就是洗完之後一定記得用收斂水，必須用收斂水，因為這個時候你的毛孔是開啟的，如果不用收斂水只會越來越嚴重，至少不會改善。痘痘消下去之後可以考慮用醋洗臉，我試過了，真的可以改善臉部的肌膚，一個星期三次，重在堅持。不過我認為要面板好最重要的還是食療，就是平時多注重飲食，還要不要熬夜，多喝水，你可以試試前一天多喝水，一般第二天可以感覺到面板比前一天好，但這個也是重在堅持，要不然就只是暫時的現象。LZ今年也才14，建議還是不要過度依賴護膚品，不管是多好的護膚品對面板的刺激總還是有的，這個時候面板的修復能力什麼都還行，所以能少用還是少用，尤其是化妝品，如果一定要用的話，一定要先用乳液，再用隔離霜或者BB霜，最後再化妝，然後卸妝要仔細，不能大意。海鮮一般都很毒，最近又剛好換季，是這個原因也說不準，不過個人認為可能性還是比較低的。最後給LZ一個建議：多吃豬皮，對面板有大大的好處。