有說在十三歲以前，也有說二十四歲之前的。小孩的記憶力都非常好，從十三歲以後，開始重點發展理解能力。

記憶力的不同年齡階段，記憶的方向方式是不同的。

人處在嬰幼期（3歲以前），記憶力特別短暫，也不夠集中，容易記住的更多是情緒。比如和媽媽在一起的溫暖和安全感，面對陌生人的恐懼等。

在學齡期（3歲到12歲），記憶的時間會加長，出現有意識的記憶的發展，比如背誦課文詩詞等。這時孩子會有一定的邏輯分析能力，把接受到的資訊進行整理歸納形成知識，如果結合科學的訓練，記憶力會得到極大的提高。

從12歲到24歲的青少年時期，記憶能力達到巔峰，觀察力、抽象思維的能力、想象力都進一步發展，是學習的最佳時期。

研究表明，人在16-24歲時，記憶力最好。

研究來源為北京回龍觀醫院範宏振、王健等的研究。該研究在全國6大行政區選取健康被試1754人，將這1754人按年齡劃分到7個年齡段：為 16 ～24、25 ～34、35 ～44、45 ～54、55 ～69、70 ～86歲。採用韋氏成人智力量表第四版 (WAIS-IV) 中文版的背數評估工作記憶能力。結果表明16 ～24歲的人工作記憶最高，之後隨著年齡的增加，工作記憶呈下降趨勢。

範宏振，王健，等. 加工速度、工作記憶以及推理能力的年齡組和受教育程度水平差別[J].心理衛生評估，2015，29（1）：60-67