答：剛進入店裡在前臺先付費，付完款以後會給你開具一個小票。有的自助餐廳會收取一個光碟（不浪費）的押金，押金一般20元左右，就餐完後沒浪費就會返還。然後拿著小票進去餐廳會有服務員接待。領你去位置。然後收拾一下，你就可以起身去自助餐檯那拿吃的，想吃什麼拿什麼。吃完了之後就叫服務生過來，他要檢驗你是否有剩餘食物，多的話要扣錢，每個餐廳有不同的規定，儘量拿多少吃多少。服務生覺得沒問題會在你的小票上簽字。之後就可以去吧檯吧押金取回，就可以美美噠回家啦。第一步：水果。　水果在食用後約三十分鐘就開始消化，餐前半個小時吃水果是最科學的，餐前吃水果也起到了開胃的作用，對吃垮自助餐廳打下良好的基礎。第二步：生鮮。　三文魚，金槍魚，北極貝等海鮮類食品在人體中消化的時間最長，大約兩個小時。注意腸胃不好的要少吃。第三步：海鮮。臉皮要厚，看到螃蟹什麼的不要拿個一隻兩隻就完事，吃它個五六隻是很輕鬆隨意的，也是收回成本的必要條件。吃到這裡，開胃環節就差不多了，同時成本也基本確定收回了。第四步：各種肉類。　接下來可以開始愜意地食用各種肉類，如牛扒，還有羊扒等等。第五步：沙拉。我們需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理。第六步：冷飲。　這時候可以挖挖冰激凌球，聊聊天回味一下服務員看到你吃了一盤又一盤所露出的驚愕表情。