合在一起吃沒有壞處。而且減肥的朋友也可以經常喝，這樣能夠起到瘦身的效果。還可以提神醒腦、醒酒的功效。

白醋加蜂蜜減肥的原理：

食用醋能有效改善我們人體的新陳代謝水平，假能有效促進我們的腸胃蠕動，能有效緩解或治療便秘問題。而且醋中含有不飽和脂肪酸，能有效分解體內的脂肪，改善脂肪堆積導致的肥胖症。所以說白醋加蜂蜜能起到一定的減肥功效。

擴充套件資料：

1、白醋加蜂蜜的比例是多少

白醋與蜂蜜的，比例應該是1:4，至於具體喝多少量，效果會更好，並沒有固定的答案。而且有些網友表示，白醋加蜂蜜喝起來的味道非常的刺鼻難喝。所以說，白醋加蜂蜜也可以兌上一些水，直到味道可以接受。

2、早上喝減肥效果最好

想要一件東西的功效，起到最大的價值，就是要選擇最合適的時機，白醋加蜂蜜，最好是在早餐前20分鐘空腹做，中餐和晚餐吃完後再喝，減肥效果會最好。

3、胃潰瘍患者不能喝

有些人食用白醋加蜂蜜減肥，喝下去後感覺胃裡有燒灼感，其實這是醋酸對我們腸胃的刺激。所以說，飲用時可以將劑量儘量調低一些，調到我們的胃能漸漸適應。而且有一些人是不適合白醋加蜂蜜減肥法的，比如說胃潰瘍，胃酸過多的人。之外，白醋加蜂蜜減肥，並沒有任何副作用了。