要知道每個女孩子都想讓自己的肌膚變得光滑嫩白一些，所以私下裡會想盡各種方法，讓肌膚變得更加好，生活中可以使肌膚膚質變得更加好的方法有很多種，當下很多人嘗試將檸檬和蜂蜜一起搭配來泡水喝，有人說這樣可以讓膚質變得更加光滑，那麼到底實際情況是怎麼樣的呢？

一、檸檬和蜂蜜是否可以搭配起來泡水喝

其實檸檬和蜂蜜是可以一起搭配來泡水喝的，而且它的功效還是很不錯的，要知道蜂蜜它可以讓人的腸道變得更加暢通，而且蜂蜜還有美容的作用，將這兩種食物一起搭配來配水的話，對於人體的健康還是有很大的幫助，大家不相信的話，平日裡空閒的時候不妨嘗試一下這個方法。

二、檸檬和蜂蜜一起搭配泡水時應該注意的事項

1、水溫的控制

蜂蜜在泡水的時候，水溫的控制是很重要的，一般必須選擇溫度在45度左右，這樣蜂蜜的效果才不會被影響到，這樣泡出來的水才更加好喝，要知道檸檬裡面的酸性物質比較多，所以泡水的時候溫度不要太高才行。

2、食物的選擇

關於蜂蜜和檸檬的選擇也是很重要的，我們在這兩款食物的選擇方面也是要格外注意的，蜂蜜我們必須要選擇一些新鮮的，檸檬也是一樣的，我們要選擇成色比較好的，這樣一來的話泡出來的水才更加有營養，對人體健康才更加有利。