腳被磨出水泡大多是由於穿著不合適的鞋子或者是鞋子的材質較硬，亦或者是由於長時間的行走等原因導致區域性的組織摩擦受損，區域性組出現的一個反應性的組織水腫，水泡中的液體主要為組織液，一般在出現水泡之前受摩擦的部位都會有紅腫及疼痛，這個時候為了防止水泡的生成，需要換一雙材質柔軟，大小合適的鞋子，阻止該部位繼續摩擦受損，也可以塗一些具有潤滑和消腫止痛的外用噴霧劑或者油劑等保護受損部位。對於已經漲水泡的除了上面的一些注意事項以外最重要的就是防止水泡破裂以後創面被汙染，嚴重的可出現區域性感染，這個時候需要在水泡破裂以後使用消毒液區域性消毒，保持患部乾燥，避免再次受損。對於水泡破裂感染的就需要去醫院進行處理。

泡的產生是由於腳底汗溼，表皮軟化，足掌長時間著力和摩擦，促使區域性組織液滲出而形成；常與鞋襪、行走的道路不平和速度不勻，以及旅遊者缺乏鍛鍊等因素有關。 不過，注意保養還是可以避免或減輕不適的： 鞋襪要合適，鞋子不宜過高或過小，最好

病情分析：

你好！根據描述，你的情況不要輕易弄破或剪破，如這樣處理受傷的嫩傷口會很疼嚴重的還會發炎呢。可以醫用酒精，把針頭刺穿後消毒的。

指導意見：

一般在走路或長途野營後腳磨出血泡都可以這樣處理的。現在還在創口貼，把泡穿透後還可用創口貼消炎。你不妨試一下這種方法，效果很不錯。實在不放心就去醫院看下吧。祝好！