任脈是人體前面的中線，從下巴到會陰；督脈是人體背後的中線，從屁股上到頭頂百會再到嘴唇。任脈督脈是人體陰陽二氣的一個主迴圈，只要是活著的人都是通的，不通的話人就掛了。

不過，通的程度會有區別。如果把經絡比作河流，筋柔骨順的人的經絡就像那清澈見底的河，河水歡快地流淌；淤堵的人的經絡就是滿是淤泥的河流，可以流過的水很少。有些氣功練習者會用引導術增加經絡氣量，把涓涓細流變成大江大河，前提是他本身調理得不淤堵。

任督二脈淤堵對人有什麼影響？直接影響了中樞神經的供血（大腦供血不足會變笨哦），以及臟器的功能，因此保持它們通暢還是很重要的。怎麼知道它通不通？簡單，摸摸你前面中線，再摸摸後面中線，涼的熱的？涼了就是供血不足了。怎麼打通？艾灸加針灸。

打通任督二脈會變成武林高手嗎？孩子，洗洗睡吧。

建議：病情分析：女性，60歲，您這個問題比較籠統，任脈是前正中線的一條經脈，中氣下陷是一個證型，好像不是很好回答。兩肋脹滿要看是不是胸膜炎的表現。身高，體重不詳，血壓，血糖不詳，飲食狀況不詳，食慾不詳，是否脫肛，子宮脫垂不詳，小便、大便量、色、質不詳，舌苔，脈象不詳。

指導意見：中醫的核心是整體觀念和辯證論治，必須依靠四診（望、聞、問、切）資料才能確定證型，明確治療原則，選擇合適的方劑，酌定藥物劑量。