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  • 1 # 使用者4581467732061

    前言

    夏天對食物真的非常挑剔啊,總是覺的沒胃口,食物也只能儘量挑清淡點的,所以在顏色的搭配上就要下點功夫了,今天這五彩絲,顏色算的是上漂亮了,而且挑的都是寶貝愛吃的。

    材料

    主料:雞蛋2個、洋蔥50g、黃椒50g、紅椒50g、青椒50g;

    輔料:油適量、鹽適量、魚露適量、雞汁適量

    五彩絲

    1準備好所有的食材2雞蛋打入碗里加入適量的魚露打散3平底鍋刷油把雞蛋攤成蛋皮4攤成皮的雞蛋切絲5紅黃綠彩椒洗淨切絲6洋蔥切絲備用7炒鍋熱適量油8洋蔥絲下鍋爆炒9倒入切好的彩椒絲翻炒10調入適量的鹽、雞汁翻炒均勻11倒入雞蛋絲翻炒均勻即可食用

    小貼士

    食材可以選擇自己喜歡吃的不同顏色的食物,如果沒有魚露的可以加適量的鹽。

  • 2 # 努力拼搏的小人物

    如下:

    1、準備所需食材

    2、將芹菜洗淨切成細絲。

    3、把芹菜放入開水鍋中炒熟。

    4、過冷水後撈出控幹水分。

    5、將雞蛋幹切成細絲。

    6、將紫甘藍、黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨、去皮,然後切成細絲。

    7、把所有切好的蔬菜絲放入容器裡,放入切好的大蒜末,鹽、白糖、醋、生抽、藤椒油拌均勻即可。

    8、盛盤,即可食用啦。

    溫馨提示:

    1、青菜可根據自己的口味換成其他的食材。2、喜歡辣口味的可放入適量的辣椒油調味。

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