培養耐心

1、畫畫。

2、背單詞。

堅持每天背英語單詞，並且給自己制定一定的量，比如每天背三十個單詞或者五十個單詞。不能太少也不能過多，少了沒有效果，多了難以堅持下去，應該循序漸進，從而提高自己耐心。

3、刷牙。

4、練書法。

現在的人能用毛筆寫得一手好字真的很有吸引力。練書法需要心靜，一筆一劃都要謹慎，這就需要我們的耐性來去堅持，而且能夠修身養性。在空餘時間抽出一點時間來練練書法就可以了。

5、看書。

找一個安靜的地方或者圖書館，翻開一本書細細品味。看書同樣需要耐心，沒有耐心就會走神或者打盹發睏。只有當你全身心投入書的世界裡，感受文字的魅力，才能體會到書中自有顏如玉，你的耐心也會因此提升。

拼音為： nài xīn

釋義：1.指心裡不急躁，不厭煩。2.指不急躁、不厭煩的性格。

耐心和持久勝過激烈和狂熱——法國諺語。