選擇懷孕和分娩的理想季節,必須要從母親的健康和胎兒的生長髮育著想。專家認為3-4月份懷孕,11-12月份分娩較為理想,其原因如下：
第一,氣候適宜。3-4月份懷孕,正是春暖花開的季節,氣候溫暖,景色宜人,孕婦心情舒暢,即使發生妊娠反應,也容易順利度過,11-12月份分娩,南方天氣還不太寒冷,北方也沒到最寒冷季節,並且已通暖氣或生火爐,對產婦恢復身體健康,嬰兒順利生長,大有好處。
冷暖適宜：受孕開始至受孕後的2個月內最好不要在炎熱的夏季或寒冷的冬季。因為夏季孕婦往往因氣候炎熱而煩躁,影響休息與睡眠,可引起食慾下降,不利於胚胎髮育。冬季往往室內外的空氣汙染較重,且易患感冒,而影響胚胎,導致畸形。
如果在盛夏伏天生孩子,產婦本來褥汗多,加上氣候悶熱,潮溼,防暑降溫做得不好,產婦易發生中暑。輕者頭暈,胸悶,體溫升高,身上長痱子;重者高燒,昏迷,甚至死亡。新生兒體溫調節中樞尚不健全,也容易中暑發燒。所以,分娩應避開盛夏。三九寒冬分娩也不理想,如防寒保溫做得不好,產婦容易受寒著涼,輕者感冒發燒;重者會罹患風溼性關節炎,甚至引起風溼性心臟病,造成終生痛苦。新生兒對寒冷的適應能力差,容易患呼吸道感染,肺炎等。
第二,營養豐富。懷孕以後,需要有足夠的營養,才能滿足孕婦和胎兒的需要。妊娠期間除了要有足夠的熱量,蛋白質外,還需要各種無機鹽和維生素。據研究,孕婦每天大約需要1.5克鈣,它是組成骨骼和牙齒的重要物質。胎兒需要的鈣必須從母體中獲得,如果孕婦缺鈣,胎兒得不到足夠的鈣,生長髮育就要受到影響,孩子出生後除了身體矮小以外,還可能得佝僂病。孕婦缺鈣,會腰腿關節疼痛,甚至牙齒鬆動脫落,嚴重影響身體健康。因此,孕婦應該多吃含鈣的物質,含鈣物質除了牛奶,雞蛋等動物性食品以外,豆類,新鮮蔬菜,水果中的含量也十分豐富。孕婦每天必需要15-20毫克鐵,鐵是紅細胞中血紅蛋白的重要組成成分,如果缺鐵,胎兒和孕婦會貧血,將嚴重影響胎兒的生長髮育,孕婦的身體健康。鐵的來源除了動物性食品以外,桃、李、杏幹、桂圓、綠葉蔬菜中的含量相當豐富。孕婦每天需要3300國際單位維生素A,100毫克維生素C,13毫克煙酸等,這些維生素也是胎兒生長髮育不可缺少的物質。維生素大量存在於蔬菜和水果中。
從孕婦需要的這些營養物質可以看出,除了靠動物性食品提供一些以外,大部分要從蔬菜和水果中獲得。冬季是蔬菜,水果的淡季,如果在3-4月份懷孕,整個妊娠期經過春、夏、秋三個主要供應季節,能為孕婦提供品種齊全,數量豐富的蔬菜和水果,使胎兒得到足夠的無機鹽和維生素。
第三,日照充足。3-4月份懷孕,在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦面板裡的麥角固醇在太Sunny中紫外線的照射下,能變成維生素D,促進對鈣,磷的吸收,有利於胎兒骨骼的生長和發育。
另外,太Sunny照射到面板上,能促進人體的血液迴圈,還能殺菌消毒,對孕婦的身體健康也大有益處。
第四,避開病毒感染。醫學科學研究證明,妊娠早期,尤其是妊娠後的頭3個月,是胎兒的分化形成時期,敏感性高,這個時期如果孕婦感染病毒性疾病,如流感,風疹等,會導致胎兒畸形。不過病毒性疾病的高發季節,一般在11月12月和第二年的1月2月,3-4月份懷孕,已避開了病毒感染嚴重的時期,對孕婦和胎兒都有好處。
當然,任何事情都沒有絕對性,由於中國幅員遼闊,東西南北溫差較大,還要根據當地的具體情況,認真分析,以便選擇理想的懷孕和分娩季節
選擇懷孕和分娩的理想季節,必須要從母親的健康和胎兒的生長髮育著想。專家認為3-4月份懷孕,11-12月份分娩較為理想,其原因如下：
第一,氣候適宜。3-4月份懷孕,正是春暖花開的季節,氣候溫暖,景色宜人,孕婦心情舒暢,即使發生妊娠反應,也容易順利度過,11-12月份分娩,南方天氣還不太寒冷,北方也沒到最寒冷季節,並且已通暖氣或生火爐,對產婦恢復身體健康,嬰兒順利生長,大有好處。
冷暖適宜：受孕開始至受孕後的2個月內最好不要在炎熱的夏季或寒冷的冬季。因為夏季孕婦往往因氣候炎熱而煩躁,影響休息與睡眠,可引起食慾下降,不利於胚胎髮育。冬季往往室內外的空氣汙染較重,且易患感冒,而影響胚胎,導致畸形。
如果在盛夏伏天生孩子,產婦本來褥汗多,加上氣候悶熱,潮溼,防暑降溫做得不好,產婦易發生中暑。輕者頭暈,胸悶,體溫升高,身上長痱子;重者高燒,昏迷,甚至死亡。新生兒體溫調節中樞尚不健全,也容易中暑發燒。所以,分娩應避開盛夏。三九寒冬分娩也不理想,如防寒保溫做得不好,產婦容易受寒著涼,輕者感冒發燒;重者會罹患風溼性關節炎,甚至引起風溼性心臟病,造成終生痛苦。新生兒對寒冷的適應能力差,容易患呼吸道感染,肺炎等。
第二,營養豐富。懷孕以後,需要有足夠的營養,才能滿足孕婦和胎兒的需要。妊娠期間除了要有足夠的熱量,蛋白質外,還需要各種無機鹽和維生素。據研究,孕婦每天大約需要1.5克鈣,它是組成骨骼和牙齒的重要物質。胎兒需要的鈣必須從母體中獲得,如果孕婦缺鈣,胎兒得不到足夠的鈣,生長髮育就要受到影響,孩子出生後除了身體矮小以外,還可能得佝僂病。孕婦缺鈣,會腰腿關節疼痛,甚至牙齒鬆動脫落,嚴重影響身體健康。因此,孕婦應該多吃含鈣的物質,含鈣物質除了牛奶,雞蛋等動物性食品以外,豆類,新鮮蔬菜,水果中的含量也十分豐富。孕婦每天必需要15-20毫克鐵,鐵是紅細胞中血紅蛋白的重要組成成分,如果缺鐵,胎兒和孕婦會貧血,將嚴重影響胎兒的生長髮育,孕婦的身體健康。鐵的來源除了動物性食品以外,桃、李、杏幹、桂圓、綠葉蔬菜中的含量相當豐富。孕婦每天需要3300國際單位維生素A,100毫克維生素C,13毫克煙酸等,這些維生素也是胎兒生長髮育不可缺少的物質。維生素大量存在於蔬菜和水果中。
從孕婦需要的這些營養物質可以看出,除了靠動物性食品提供一些以外,大部分要從蔬菜和水果中獲得。冬季是蔬菜,水果的淡季,如果在3-4月份懷孕,整個妊娠期經過春、夏、秋三個主要供應季節,能為孕婦提供品種齊全,數量豐富的蔬菜和水果,使胎兒得到足夠的無機鹽和維生素。
第三,日照充足。3-4月份懷孕,在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦面板裡的麥角固醇在太Sunny中紫外線的照射下,能變成維生素D,促進對鈣,磷的吸收,有利於胎兒骨骼的生長和發育。
另外,太Sunny照射到面板上,能促進人體的血液迴圈,還能殺菌消毒,對孕婦的身體健康也大有益處。
第四,避開病毒感染。醫學科學研究證明,妊娠早期,尤其是妊娠後的頭3個月,是胎兒的分化形成時期,敏感性高,這個時期如果孕婦感染病毒性疾病,如流感,風疹等,會導致胎兒畸形。不過病毒性疾病的高發季節,一般在11月12月和第二年的1月2月,3-4月份懷孕,已避開了病毒感染嚴重的時期,對孕婦和胎兒都有好處。
當然,任何事情都沒有絕對性,由於中國幅員遼闊,東西南北溫差較大,還要根據當地的具體情況,認真分析,以便選擇理想的懷孕和分娩季節