閉鎖是因受到傷害·過度恐懼而產生的極度保護自己的行為，其實，這就是青春期中學生的閉鎖心理。其產生的主觀原因主要有二：一是自我認識偏差。青春期心理的發展，使中學生開始將關注的重點轉向自身，但是由於年齡和閱歷的制約，他們的自我認識往往會出現過低或過高的偏差。此時，他們或是自卑，認為自己不如別人，缺乏信心，也不願別人瞭解自己，深怕被人看不起；或是清高，對別人不屑一顧，認為別人根本不瞭解自己，不願傾吐內心的秘密。進而產生了與他人難以溝通和了解的感受，覺得十分孤獨。二是內心較為脆弱。青春期的中學生，自尊心雖強，但內心較為脆弱。他們中的一些人，特別是認為自己在某些方面不如他人的人，很怕被別人看不起，或被別人所刺傷，於是就把自己禁錮起來不與人交往。就像一隻很會保護自己的蝸牛一樣，將自己縮在殼中，只留下兩隻觸角小心翼翼地試探著外界，總是對他人心存戒備。還有一些人出於防禦心理，故意作出一副瞧不起人的樣子，凡事清高、冷漠，使自己顯得氣勢凌人，其實內心很脆弱；一旦別人真的不理他們時，他們又認為自尊心受得了傷害，因而越發與別人格格不入，結果使自己陷入孤獨、寂寞、抑鬱之中。
閉鎖心理的危害及防治
閉鎖心理不僅使青春期的中學生覺得“活得太累”，而且會對他們的心理發展產生有害的影響。如果任其蔓延，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，甚至會導致悲觀厭世和輕生的念頭。如何進行自我心理調適，以消除孤獨感呢？
正確認識自己。 要消除閉鎖心理，首先要正確地認識自己，客觀地對待自己。如果總認為自己不如別人，覺得自己這也不行，那也不好，終日獨處，你就永遠擺脫不掉孤獨的困擾；如果總認為自己比別人強，“曲高和寡”，別人都不能理解自己，同樣也會變成孤家寡人。
主動開放自我。 有閉鎖心理的人總是等待別人向他伸出友誼之手，其實，友誼在於培養，不在於等待，在於不吝奉獻，不在於單方索取。因此，要想在同學之間架起友誼的橋樑，首先要主動開放自我，主動與他人溝通，主動在適當的時機、以適當的方式將自己的思想、感情傳遞給對方。只有這樣，才能讓他人擁有與你交往的安全感，才能使你的“以誠待人”，換來他人的“以誠相待”。當你能帶著微笑，帶著溫馨，自然、坦率地伸出你熱情的手時，一定會有一雙和你一樣真摯的手向你伸來。
善於關心別人。 友情是在相互的“施”和“愛”中生長的。有的人對別人的事不聞不問、毫無熱情，這種冷漠的態度正是孤獨的孿生兄弟：你對別人冷漠，別人也會對你冷漠。冷漠導致疏遠，疏遠又導致感情上的距離和裂痕，這樣怎麼能不導致孤獨？因此，要善於關心、體貼別人，善於在別人需要幫助時主動給予幫助。孟子說：“愛人者人恆愛之。”一個被他人需要的人，是幸福的人，也往往是有向心力和好人緣的人。因為在助人的過程中，你增加了與他人溝通的機會，並以實際行動表明了你對他人的態度。此時，你又怎能感到孤獨？
閉鎖是因受到傷害·過度恐懼而產生的極度保護自己的行為，其實，這就是青春期中學生的閉鎖心理。其產生的主觀原因主要有二：一是自我認識偏差。青春期心理的發展，使中學生開始將關注的重點轉向自身，但是由於年齡和閱歷的制約，他們的自我認識往往會出現過低或過高的偏差。此時，他們或是自卑，認為自己不如別人，缺乏信心，也不願別人瞭解自己，深怕被人看不起；或是清高，對別人不屑一顧，認為別人根本不瞭解自己，不願傾吐內心的秘密。進而產生了與他人難以溝通和了解的感受，覺得十分孤獨。二是內心較為脆弱。青春期的中學生，自尊心雖強，但內心較為脆弱。他們中的一些人，特別是認為自己在某些方面不如他人的人，很怕被別人看不起，或被別人所刺傷，於是就把自己禁錮起來不與人交往。就像一隻很會保護自己的蝸牛一樣，將自己縮在殼中，只留下兩隻觸角小心翼翼地試探著外界，總是對他人心存戒備。還有一些人出於防禦心理，故意作出一副瞧不起人的樣子，凡事清高、冷漠，使自己顯得氣勢凌人，其實內心很脆弱；一旦別人真的不理他們時，他們又認為自尊心受得了傷害，因而越發與別人格格不入，結果使自己陷入孤獨、寂寞、抑鬱之中。
閉鎖心理的危害及防治
閉鎖心理不僅使青春期的中學生覺得“活得太累”，而且會對他們的心理發展產生有害的影響。如果任其蔓延，容易形成自我封閉、自我孤立的孤僻性格，甚至會導致悲觀厭世和輕生的念頭。如何進行自我心理調適，以消除孤獨感呢？
正確認識自己。 要消除閉鎖心理，首先要正確地認識自己，客觀地對待自己。如果總認為自己不如別人，覺得自己這也不行，那也不好，終日獨處，你就永遠擺脫不掉孤獨的困擾；如果總認為自己比別人強，“曲高和寡”，別人都不能理解自己，同樣也會變成孤家寡人。
主動開放自我。 有閉鎖心理的人總是等待別人向他伸出友誼之手，其實，友誼在於培養，不在於等待，在於不吝奉獻，不在於單方索取。因此，要想在同學之間架起友誼的橋樑，首先要主動開放自我，主動與他人溝通，主動在適當的時機、以適當的方式將自己的思想、感情傳遞給對方。只有這樣，才能讓他人擁有與你交往的安全感，才能使你的“以誠待人”，換來他人的“以誠相待”。當你能帶著微笑，帶著溫馨，自然、坦率地伸出你熱情的手時，一定會有一雙和你一樣真摯的手向你伸來。
善於關心別人。 友情是在相互的“施”和“愛”中生長的。有的人對別人的事不聞不問、毫無熱情，這種冷漠的態度正是孤獨的孿生兄弟：你對別人冷漠，別人也會對你冷漠。冷漠導致疏遠，疏遠又導致感情上的距離和裂痕，這樣怎麼能不導致孤獨？因此，要善於關心、體貼別人，善於在別人需要幫助時主動給予幫助。孟子說：“愛人者人恆愛之。”一個被他人需要的人，是幸福的人，也往往是有向心力和好人緣的人。因為在助人的過程中，你增加了與他人溝通的機會，並以實際行動表明了你對他人的態度。此時，你又怎能感到孤獨？