現在越來越多的人喝純淨水，但有些人卻認為經常喝純淨水無法獲得人體所需的礦物質，會得軟骨病，這種觀點來源於網上流傳的一則新聞，據傳，1997年，上海一對高學歷的夫婦從孩子出生起一直飲用純淨水。三年後，他們的兒子得了軟骨病。有人告訴這對夫婦是純淨水導致的軟骨病。那麼，喝純淨水真的會得軟骨病嗎？

喝純淨水導致軟骨病不可信

兒童軟骨病又叫佝僂病，病理機制是維生素D缺乏，與日光照射不足、鈣含量不足等相關，與純淨水無直接的因果關係。

微量元素的攝入主要依靠飲食

有人認為，純淨水中幾乎不含任何礦物質，而這些礦物質是我們身體新陳代謝所必需的，所以長期大量飲用純淨水對身體不好。我們知道人體所需的六大營養素是碳水化合物（糖類）、油脂、蛋白質、維生素、水和無機鹽（礦物質）。水在人體中的作用主要是作為一種溶劑，給人體帶來營養物質的同時還帶走了代謝產物。我們人體主要是依靠食物來獲取所需的微量元素，而從水中吸收的微量元素是很少的，是不足以維持人體營養均衡的。因此，喝純淨水導致健康問題的說法不可信。

既然純淨水是可以放心飲用的，那麼當我們面對各種不同名稱、不同品牌的淨水器時，我們該如何選購淨水器呢？

（1）看水質

選擇適合自己的淨水器，首先要看自己所在地區的水質。南方的水主要來自於江河湖泊，所以泥沙、細菌等較多，因此選擇超濾淨水器就可以了。北方的水主要來自於地下水，所以鈣鎂離子較多，因此選擇RO膜淨水器就可以了，也可以選擇軟水機，但軟水機只是降低了鈣鎂離子，沒有對水進行淨化，透過軟水機的水可以用作生活用水，但要飲用，最好燒開再飲用。

（2）測水質

水質優劣的指標有很多，如餘氯含量、細菌多少、硬度大小等等，這些指標要麼需要專業的化學試劑進行檢測，要麼就需要進行細菌培養，顯然不適合在家裡檢測水質。而家中常用檢測水質的方法是用TDS表，透過TDS值判斷水質的好壞，TDS全稱是溶解性固體總量，表示水中雜質的含量，TDS值雖然不能精確的反應水質情況，但對水質的檢測有一定的參考價值，當其數值超過300的時候，就要選擇RO膜淨水器了。

（3）選擇大品牌

市面上的淨水器琳琅滿目，品牌有上千種之多，那麼在選擇的時候就一定要選擇大品牌，因為雜牌的淨水器廢水多，淨化效果差，且配件不耐用，配件經不起時間的考驗，就會造成漏水，嚴重時還會水漫金山，把你心愛的屋子淹了。

（4）網購要看包裝

網購淨水器也是一種購買途徑，而在網購時，你要特別注意淨水器的包裝，如果沒有泡沫等做保護，你收到的淨水器在運輸途中可能會被損壞，如果濾芯被損壞，那麼你喝到的水不是淨化後的水，而你卻全然不知，所以一定要注意淨水器的包裝，以免花了錢卻喝到沒有淨化的水。