夏天是心腦血管疾病的高發期，由於人體新陳代謝加快，加之夏天氣溫過高，人體水分流失較多，使血液黏稠度增加，血液迴圈受阻，對氧氣和養分的需求量增加，心腦血液供應減少，會加重缺血缺氧，從而誘發心腦血管疾病。夏天要注意多補充水分，此外應該避免溫差過大，夏天室外過熱，房間裡吹空調比較涼爽，吃冷飲比較多，這種冷熱的變化對心腦血管是不利的。對於血壓不穩定的患者不能隨意減藥、停藥，夏天溫度增高，血管會一定程度的擴張，使血壓不穩定。此外還要注意起居有節，適當的運動，調節飲食，調整好心態，生活規律，保證充足的睡眠。

心腦血管疾病患者，如何安度夏天

對於廣大心腦血管疾病患者來說，冬春兩季是最可怕的，因為這個季節心腦血管疾病處於高發狀態，說白了，這兩個季節容易“犯病”。但是，時下是全年心腦血管疾病發病率最低的夏天。那是不是心腦血管疾病給患者就能高枕無憂呢？答案是否定的。夏天廣大的心腦血管疾病患者更加應該重視一些生活中的細節。

第一點需要注意的細節就是注意血壓。因為夏天天氣熱，外周血管容易處於舒張狀態，血壓較之冬天可能是一個偏低的狀態，有的人甚至出現低血壓狀態，所以冬天吃的降壓藥需要在醫生指導下減藥甚至停藥。這是一點非常需要跟大家說明白的。

第二點需要指出的是，夏天氣溫高，很多心腦血管疾病患者在高溫環境下可能會出汗比較多，這時候血容量就會降低，血液容易處於高凝狀態，這時候只要沒有心衰，應該注意及時補充水分，以免導致血栓類事件的發生。

第三點應該給大家著重指出的是，心腦血管疾病患者居室應及時開門窗通風，使空氣對流，以保持室內空氣新鮮。天氣炎熱可以考慮使用空調，溫度控制在25～28℃比較適宜，不建議溫度過低，以免因為室內外溫差過大而引起“空調病”或者上呼吸道感染的發生。

以上就是張大夫對於廣大心腦血管疾病患者提出的夏天建議，希望大家都能夠安度夏天。