目前沒有直接證據證明人可以冬眠，也沒有什麼方法讓人進入冬眠狀態。但是還有類似的實驗證明這是有希望的。

冬眠就是動物因為溫度下降，減少生理活動和能量消耗，以此度過食物缺乏的冬天。比如倉鼠冬眠之前，會吃胖，然後冬眠。等到天暖和的時候醒來，體重減少三分之一以上。

熊的冬眠其實就是睡大覺。不要去惹冬眠的熊，因為熊冬眠並沒有麻痺神經，基本上還維持之前的體溫，可以馬上醒過來。

大部分人類在溫度過低的環境下會直接凍死，只有極少數人和個例體現過類似冬眠的特性。比如2006年一個叫打越三敬（Mitsutaka Uchikoshi）的日本人在雪山上摔傷，24天后被救援人員發現，新陳代謝幾乎處於停滯狀態。這一段時間他的體溫一直維持22攝氏度，大部分器官停滯，能量都來保護大腦。當然了，這只是個例，大部分類似遭遇的人很快都凍死了。

現在有針對動物冬眠的實驗，看看是否可以透過主動的方式讓這些動物進入冬眠，但是很不樂觀不怎麼有效。有的實驗表明動物冬眠會影響記憶。

所以目前讓人類冬眠還需要時日。

爬行動物和鳥類通常都是降溫冬眠，這個就不討論了。比較典型的常溫冬眠的動物是熊。記不得在哪裡看過，但是熊在冬眠時會燃燒脂肪，但燃燒脂肪會產生一定的毒素，熊的細胞可以分解這種毒素。另外，熊還可以自動用便便堵塞住腸道，避免排便。人要這樣的話是很困難的，而且人不必要冬眠啊，即使是未來星際旅行啥的，也可以在其他方面改進吧。

冬眠是一種奇妙的現象，人類對動物冬眠的奧妙還不是十分了解，但科學家們在探索中還是獲得了很多這方面的資訊。揭秘冬眠奧妙的難點在各種動物冬眠原理有所不同。共同點是:身體蜷縮、呼吸緩慢或停止、脈搏微弱、抗菌抗病能力提高等。除了共同點外，不同的動物有其特殊的方法，如昆蟲會"作繭自縛"以"蛹"或"卵"的形式冬眠，雌熊讓雪覆蓋身體，青蛙和有些昆蟲體內會產生"防凍液"(防凍液的作用是降低液體的凝固點，對於動物來說，可以防止膨脹的冰晶刺破細胞組織使組織損傷，這類液體叫丙三醇。植物的防凍液就是把貯備的澱粉變成葡萄糖溶解在細胞液中，所以，冬天的白菜有甜絲絲的感覺，口感好)。

再說冬眠的原因。動物冬眠是動物對付不利環境的一種保護性反應。主要原因是，第一，環境溫下降，而它們又不是恆溫動物。第二，冬天食物嚴重缺乏。所以，進入冬季之前，動物首先是貯備體能使脂肪增多，在甲狀腺、腎上腺迅速降低的情況下，新陳代謝水平就逐步下降而進入冬眠期(不是所有動物都是這樣的！)。

人類之所以不會冬眠，針對以上原理，可以概括一下。第一，人是恆溫動物，體溫下降到35℃以下就意味著接近死亡了，人類體溫自身調節範圍只能是35℃一一42℃，超出這個範圍人類自身是無法調節的，只能採用醫療方法。第二，人類在進化的過程中，已經適應了自然環境的變化。第三，不存在食物短缺情況。第四，人體的內環境是一個動態平衡，打破了這個平衡就會生病或死亡。這裡要特別提醒一下朋友，催眠療法、冬眠療法只是人類受動物冬眠的啟發而發明的一種治療方法，病人並沒有冬眠，其各項生理指標並沒有發生多大的變化，就連植物人也不是處於"冬眠"狀態呵！