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1 # 隨夢而飛吧
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2 # 新疆二娃子1
病情分析:解決胃腸吸收問題的辦法就是先將腸胃養好
1. 減少每次進食的份量 儘管大家都習慣於一天三餐的進食方式,但是真正的養生之道,應該是少量多餐,這樣可避免大家刻意在三餐時,擠下過多的食物,導致腸胃來不及消化的情形發生。
2. 不在進食後立即睡覺 吃完飯後就立即入睡,不但是導致肥胖的主因之一,也相當容易發生消化不良的症狀,所以剛吃完東西時,如果就難以抵抗周公的邀約,建議你不妨還是忍忍、撐撐。若真的受不了時,記得要將枕頭墊高些,以減輕消化系統的負荷。
3. 清淡的飲食 所謂清淡的飲食,倒不是完全不吃含油脂的東西,而是必須平均攝取各種食物的營養,讓腸胃消化運轉時,能不需一次承受過多的壓力。
4. 小心藥物的副作用 許多藥物都有引發消化不良的副作用,如:阿斯匹靈、抗生素、維他命C、避孕藥等。因此,在服用藥物時,除了必須遵循醫生的指示外,也要注意服用過量的問題。
5.胃腸問題一般會容易反覆,經常發作並出現相關症狀。腸胃專家提醒:胃病經常發作不能強忍,經常三五分鐘的難受也許就會毀掉後半生的幸福。
意見建議: 可以參考一下
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3 # 二胎寶媽的生活隨記
想自己調理的話,藥物上可以服用黃連素加諾氟沙星治療,治療期間要注意避免辛辣、酸、涼等刺激性食物,另外,還要注意保暖,不要著涼。
腸胃不好拉肚子不吸收營養吃什麼藥?病情分析:如果你胃腸功能不好應該是用一些健脾胃的藥物。意見建議:比如說不能吃太多辛辣刺激的而且也不能吃太多油膩,可以用一些山藥茯苓之類的。