背部長小疙瘩、痘痘和麵部的暗瘡問題都大同小異，全部都是因為那個部位皮脂分泌比較活躍，而且又堆積了很多死皮，最後導致發炎、長暗瘡。後背的油脂腺非常豐富，而且角質層厚，容易堵塞毛孔。毛孔堵塞了，肯定就會長痘痘了。洗的次數不如手和臉多，所以容易長痘痘，和麵部長痘痘的道理是一樣的。如果你背部長了暗瘡，最好注意以下幾點：
1.每天洗澡是必不可少的，另外，要加強深層清潔，去除角質，進而再滋潤。要像照顧臉部的肌膚一般輕輕洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分洗反而會加重紅腫的痘痘發炎。
2.飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好。
3.工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足，這些都是痘痘的誘發因素。保持輕鬆的心情，注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4.平時在服裝方面也應該選擇棉質面料，而且吸汗較好的衣物，一定要避免穿不透氣的尼龍質料，儘量讓面板保持在乾爽的狀態，這樣對解決你的背部痘痘會有幫助的。
5.慎用各類化妝品，特別是油脂含量高和粉類化妝品等。
6.不要自行搔抓或擠壓皮疹，以免炎症擴散。
7.病情較重，炎症明顯者，要及時去醫院就診，在醫生的指導下用藥，以便控制炎症後的色素沉著或疤痕的形成。隨著時代的進步，物質生活水平的提高，人們的愛美之心也愈發的強烈起來。臨床我們經常見到很多患者因為後背長小疙瘩、痘痘而就診，那麼這種情況是什麼原因導致的呢？表皮樣囊腫來源於毛囊的漏斗部，這個部位可以理解為毛髮剛鑽出面板的那個交接部位。有時候毛囊破裂或者外傷使得表皮植入面板形成。但這種過程更多時候是緩慢形成的，我們經常察覺不到。分泌物臭這是因為囊腫的囊壁有表皮細胞分泌角蛋白，越積越多，就變成了臭味的白色分泌物，但這並不是細菌感染。這種囊腫一旦形成是無法消退的，而且隨著白蛋白的聚集可能會有所增大。可以有兩個選擇，要麼順其自然，要麼外科手術完整切除達到治癒的目的。如果你的額頭經常起疙瘩的話，那麼有可能是因為你的劉海太長的原因，導致額頭經常不透氣，悶在頭髮下面，從而易起疙瘩。這個時候，建議你在平時的時候，可以在不出門的時候，把劉海弄上去，或者是剪短，疙瘩就會消失。如果你的鼻子頭或者是嘴角處喜歡長疙瘩的話，那麼有可能是你在上火或者是喜歡吃一些辛辣的食物而導致的。這種情況下，建議你可以多喝水，少吃一些辛辣甚至是不吃這些食物，那麼過幾天，火下去後，疙瘩就會消失了。如果是下巴處經常長疙瘩的話，那麼是你的胃出現了問題，在這種情況下，建議你多吃一些易消化的食物，強烈建議的食物是蔬菜和水果。而且記得，如果想大便順利的話，在餐前一個小時吃一根香蕉效果最好。如果臉蛋上長疙瘩的話，那麼就是你面板不好，或者是內分泌出現了情況。這個時候，針對性的做法就是買一些適合自己膚質的洗面奶或者是針對抗痘的化妝品，然後進行系統的護理，對你的疙瘩會有很好的效果的。當然，記得，你臉上有疙瘩的時候，記得不要用手擠，最好的辦法是，用深層的清潔面板的洗面奶來洗，最好是含有蘆薈營養成分的，因為這種成分會有一種自我修復的作用。洗完後，也不建議你用太油的化妝品，而是用補水，修復類的化妝品較好。是由於環境中的氣溫高，溼度大，出汗過多，不能及時地蒸發，致使汗
背部長小疙瘩、痘痘和麵部的暗瘡問題都大同小異，全部都是因為那個部位皮脂分泌比較活躍，而且又堆積了很多死皮，最後導致發炎、長暗瘡。後背的油脂腺非常豐富，而且角質層厚，容易堵塞毛孔。毛孔堵塞了，肯定就會長痘痘了。洗的次數不如手和臉多，所以容易長痘痘，和麵部長痘痘的道理是一樣的。如果你背部長了暗瘡，最好注意以下幾點：
1.每天洗澡是必不可少的，另外，要加強深層清潔，去除角質，進而再滋潤。要像照顧臉部的肌膚一般輕輕洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因為過分洗反而會加重紅腫的痘痘發炎。
2.飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好。
3.工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足，這些都是痘痘的誘發因素。保持輕鬆的心情，注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4.平時在服裝方面也應該選擇棉質面料，而且吸汗較好的衣物，一定要避免穿不透氣的尼龍質料，儘量讓面板保持在乾爽的狀態，這樣對解決你的背部痘痘會有幫助的。
5.慎用各類化妝品，特別是油脂含量高和粉類化妝品等。
6.不要自行搔抓或擠壓皮疹，以免炎症擴散。
7.病情較重，炎症明顯者，要及時去醫院就診，在醫生的指導下用藥，以便控制炎症後的色素沉著或疤痕的形成。隨著時代的進步，物質生活水平的提高，人們的愛美之心也愈發的強烈起來。臨床我們經常見到很多患者因為後背長小疙瘩、痘痘而就診，那麼這種情況是什麼原因導致的呢？表皮樣囊腫來源於毛囊的漏斗部，這個部位可以理解為毛髮剛鑽出面板的那個交接部位。有時候毛囊破裂或者外傷使得表皮植入面板形成。但這種過程更多時候是緩慢形成的，我們經常察覺不到。分泌物臭這是因為囊腫的囊壁有表皮細胞分泌角蛋白，越積越多，就變成了臭味的白色分泌物，但這並不是細菌感染。這種囊腫一旦形成是無法消退的，而且隨著白蛋白的聚集可能會有所增大。可以有兩個選擇，要麼順其自然，要麼外科手術完整切除達到治癒的目的。如果你的額頭經常起疙瘩的話，那麼有可能是因為你的劉海太長的原因，導致額頭經常不透氣，悶在頭髮下面，從而易起疙瘩。這個時候，建議你在平時的時候，可以在不出門的時候，把劉海弄上去，或者是剪短，疙瘩就會消失。如果你的鼻子頭或者是嘴角處喜歡長疙瘩的話，那麼有可能是你在上火或者是喜歡吃一些辛辣的食物而導致的。這種情況下，建議你可以多喝水，少吃一些辛辣甚至是不吃這些食物，那麼過幾天，火下去後，疙瘩就會消失了。如果是下巴處經常長疙瘩的話，那麼是你的胃出現了問題，在這種情況下，建議你多吃一些易消化的食物，強烈建議的食物是蔬菜和水果。而且記得，如果想大便順利的話，在餐前一個小時吃一根香蕉效果最好。如果臉蛋上長疙瘩的話，那麼就是你面板不好，或者是內分泌出現了情況。這個時候，針對性的做法就是買一些適合自己膚質的洗面奶或者是針對抗痘的化妝品，然後進行系統的護理，對你的疙瘩會有很好的效果的。當然，記得，你臉上有疙瘩的時候，記得不要用手擠，最好的辦法是，用深層的清潔面板的洗面奶來洗，最好是含有蘆薈營養成分的，因為這種成分會有一種自我修復的作用。洗完後，也不建議你用太油的化妝品，而是用補水，修復類的化妝品較好。是由於環境中的氣溫高，溼度大，出汗過多，不能及時地蒸發，致使汗