那要看你怎麼恢復了

如果及時鍛鍊盆底肌的話，那麼還是比較好恢復的，盆底肌的恢復對於產後媽媽來說非常重要的。然而生了二胎就更要注意盆底肌的恢復了。

盆底肌恢復可在Ｇ動上跟著鍛鍊進行恢復。

G動APP為您提供三種鍛鍊模式，分別是體驗模式、計劃模式、拓展模式。

體驗模式是G動提供試用的基礎訓練。可以試用爆發、耐力、分步訓練

計劃模式是根據您的綜合測試，系統量身定製的方案。計劃板塊分為：喚醒、加強、鞏固，分別對應早中晚的每天三次鍛鍊。

拓展模式可以透過鍛鍊腰腿臀等其他方面綜合改鍛鍊您的盆底肌。

我剛生完我家二寶不到一年，感覺二胎產後沒有頭胎好恢復，另外，我還問過我身邊很多二胎寶媽，她們很多也是說二胎不好恢復。

記得我生完我家大寶大概6個月左右，體重都恢復到孕前了，沒有刻意減肥，就是自己帶孩子，然後堅持餵奶就瘦了。而我生完我家二寶現在快1年了，也是自己帶孩子，母乳餵養，可現在還沒有瘦下來。

二胎產後好恢復嗎

其實二胎產後好不好恢復要看是哪個方面了。而且每個寶媽的情況都不一樣。

關於身材：二胎產後如果不堅持運動，一般很難瘦下來，不像頭胎帶帶孩子就瘦下來了。關於心情：生完二胎以後，家裡兩個孩子，如果兩個孩子年齡隔的遠一點可能還好一些，大的可以幫忙帶帶小的，可如果兩個寶寶年齡相差比較少，那二胎產後心情可能會比較煩躁，因為有時常常顧不過來。關於身體：生二胎好不好恢復還要看一點就坐沒坐好月子，如果二胎月子坐好了，那恢復肯定會快一點，相反，如果生二胎沒有坐好月子，那還有可能會落下一身的毛病。

其實生二胎好不好恢復關鍵要看有沒有人幫你帶孩子，如果有，那寶媽就好恢復，而如果沒有人幫忙帶孩子，那寶媽可能就不太好恢復了。