飲用西湖龍井茶的最佳時間: 西湖龍井茶一直以來都是中國著名的綠茶之一,西湖龍井茶不僅因為乾隆御賜而出名於天下,而且西湖龍井茶具有天然物質成份,喝了對人身體有一定的功效,所以它對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,對於綠茶類來說是一種很好的保健茶飲品,理想的飲用季節和時間推薦如下: 一、 飲用時間 茶中含有鞣酸,能與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用。影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。飯後一小時,睡前兩小時喝茶好,可以幫助消化和補充水分。 二、從季節上來說,春夏要喝西湖龍井茶的好。夏天天氣炎熱,人的消耗大,出汗多,很容易導致血液粘稠度增高,人容易疲憊,頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強,氨基酸含量豐富,可以消暑降溫。喝西湖龍井茶注意幾點: 1、不要空腹飲用,空腹飲茶:茶性入肺腑,會冷脾胃,等於“引狼入室”。 2、不要衝泡次數過多,據有關試驗測定,頭開茶湯可含水浸出物總量的50%;二開茶湯含水浸出物總量的30%;三開茶湯則為 10%;四開茶湯卻只有1-3%;再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出,因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。 3、睡覺前禁止喝茶水; 4、不要喝隔夜茶,因隔夜茶時間過久,維生素已喪失。而且茶裡的蛋白質,糖類等會成為細菌,黴菌繁殖的養料。當然,未變質的隔夜茶在醫療上還是有它的作用的。 5、不要喝冷茶水,溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒,聚痰的副作用。
飲用西湖龍井茶的最佳時間: 西湖龍井茶一直以來都是中國著名的綠茶之一,西湖龍井茶不僅因為乾隆御賜而出名於天下,而且西湖龍井茶具有天然物質成份,喝了對人身體有一定的功效,所以它對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果,對於綠茶類來說是一種很好的保健茶飲品,理想的飲用季節和時間推薦如下: 一、 飲用時間 茶中含有鞣酸,能與食物中的蛋白質、鐵質發生凝固作用。影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收。飯後一小時,睡前兩小時喝茶好,可以幫助消化和補充水分。 二、從季節上來說,春夏要喝西湖龍井茶的好。夏天天氣炎熱,人的消耗大,出汗多,很容易導致血液粘稠度增高,人容易疲憊,頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強,氨基酸含量豐富,可以消暑降溫。喝西湖龍井茶注意幾點: 1、不要空腹飲用,空腹飲茶:茶性入肺腑,會冷脾胃,等於“引狼入室”。 2、不要衝泡次數過多,據有關試驗測定,頭開茶湯可含水浸出物總量的50%;二開茶湯含水浸出物總量的30%;三開茶湯則為 10%;四開茶湯卻只有1-3%;再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出,因為茶中的微量有害元素往往是在最後泡出。 3、睡覺前禁止喝茶水; 4、不要喝隔夜茶,因隔夜茶時間過久,維生素已喪失。而且茶裡的蛋白質,糖類等會成為細菌,黴菌繁殖的養料。當然,未變質的隔夜茶在醫療上還是有它的作用的。 5、不要喝冷茶水,溫茶,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒,聚痰的副作用。