面板出油的原因：
雄激素
目前的研究認為毛囊皮脂腺主要受雄激素的影響。雄激素分泌旺盛，則皮脂腺分泌活躍。例如許多女生體毛較重、小鬍子多，一般面板也更易偏油。
另外，高糖、高膽固醇食物，也會使雄激素水平升高。所以，為了面板，也要少吃些垃圾食品了。
溫度
溫度可顯著影響皮脂分泌。溫度越高，皮脂腺分泌越活躍，比如夏季面板偏油，而冬季面板偏幹。對著電腦可能讓油脂分泌旺盛，因為電腦螢幕散發的熱量累積起來不可小視。
反射性油脂分泌
面板在水分不足時易發生“反射性油脂分泌”。良好的補水和保溼可以減少油脂分泌。
角質層太薄
這一說法首先出現在頭皮上，認為角質層具有“吸油海綿”的作用。當角質層太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就會浮於表層，造成明顯油光。
得以佐證的是某些面板並不油的人士，做了過度清潔、去角質的“護理”之後，面板會突然變得油光滿面，有的出現脂溢性皮炎的症狀。
面板出油怎麼辦：
1、徹底清潔肌膚
臉部清潔在控油工作中非常重要，首先要選擇一款清潔功效好的潔面乳，將潔面乳用打泡網或者沐浴球打成豐富的泡沫，洗臉的時候在T區出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!
2、控制洗臉次數
很多人見不得自己滿臉油光所以經常洗臉，但是洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉，如果洗完臉後續護理做不好，水油不平衡的話，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，每天洗臉最多保持在2次左右即可。
3、控油補水兩不誤
其實面板出油很有可能是缺水了，因為面板缺水會導致水油失衡，然後出現外油內乾的複雜現象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌膚的“渴”也很重要! 建議選擇含有透明質酸鈉的柔膚水，控油的同時可以加強補水的效果。
4、定期去角質
出油的肌膚容易吸附汙垢、堆積角質，所以要定期去角質防止毛孔堵塞。使用一款性質溫和的去角質產品，除了能去角質外，還能減少因油脂分泌旺盛而產生的粉刺。
5、溫和清肌，減少出油
油脂分泌和毛孔垃圾的關係密不可分，在去除角質後，建議敷一款溫和清潔控油功效的面膜，敷完後再用冰過的化妝水擦拭，你會發現毛孔變小出油也少了。
6、補充維生素B2
面板油脂分泌過多的原因之一是缺乏維生素B2，想要真正去除油光，除了外部護理做得好，還要內部補充維生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。
面板出油的原因：
雄激素
目前的研究認為毛囊皮脂腺主要受雄激素的影響。雄激素分泌旺盛，則皮脂腺分泌活躍。例如許多女生體毛較重、小鬍子多，一般面板也更易偏油。
另外，高糖、高膽固醇食物，也會使雄激素水平升高。所以，為了面板，也要少吃些垃圾食品了。
溫度
溫度可顯著影響皮脂分泌。溫度越高，皮脂腺分泌越活躍，比如夏季面板偏油，而冬季面板偏幹。對著電腦可能讓油脂分泌旺盛，因為電腦螢幕散發的熱量累積起來不可小視。
反射性油脂分泌
面板在水分不足時易發生“反射性油脂分泌”。良好的補水和保溼可以減少油脂分泌。
角質層太薄
這一說法首先出現在頭皮上，認為角質層具有“吸油海綿”的作用。當角質層太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就會浮於表層，造成明顯油光。
得以佐證的是某些面板並不油的人士，做了過度清潔、去角質的“護理”之後，面板會突然變得油光滿面，有的出現脂溢性皮炎的症狀。
面板出油怎麼辦：
1、徹底清潔肌膚
臉部清潔在控油工作中非常重要，首先要選擇一款清潔功效好的潔面乳，將潔面乳用打泡網或者沐浴球打成豐富的泡沫，洗臉的時候在T區出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦!
2、控制洗臉次數
很多人見不得自己滿臉油光所以經常洗臉，但是洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉，如果洗完臉後續護理做不好，水油不平衡的話，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，每天洗臉最多保持在2次左右即可。
3、控油補水兩不誤
其實面板出油很有可能是缺水了，因為面板缺水會導致水油失衡，然後出現外油內乾的複雜現象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌膚的“渴”也很重要! 建議選擇含有透明質酸鈉的柔膚水，控油的同時可以加強補水的效果。
4、定期去角質
出油的肌膚容易吸附汙垢、堆積角質，所以要定期去角質防止毛孔堵塞。使用一款性質溫和的去角質產品，除了能去角質外，還能減少因油脂分泌旺盛而產生的粉刺。
5、溫和清肌，減少出油
油脂分泌和毛孔垃圾的關係密不可分，在去除角質後，建議敷一款溫和清潔控油功效的面膜，敷完後再用冰過的化妝水擦拭，你會發現毛孔變小出油也少了。
6、補充維生素B2
面板油脂分泌過多的原因之一是缺乏維生素B2，想要真正去除油光，除了外部護理做得好，還要內部補充維生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。