許多時候，當我們一覺醒來發現嘴邊有一灘口水，總會顯得非常的尷尬。朋友總會說是因為睡覺的姿勢不對。但如果你發現長期睡覺都流口水的話，有可能就是由於某些疾病所引起了。

口腔衛生不良：口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病，這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。口腔內的炎症也會促進唾液分泌。這種情況需要我們維護好自己的口腔衛生，堅持日常的刷牙，定期洗牙也有利於預防口腔疾病。

前牙畸形：這可能由於遺傳因素造成後天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。所以兒童時期如果發現孩子有不良的行為習慣一定要及時糾正，不然只能透過牙齒矯正的方法來進行治療。

神經調節障礙：唾液分泌的調節完全是神經反射性的，所謂“望梅止渴”，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。一些神經官能症或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發出錯誤訊號，引起唾液分泌增加。所以神經調節發生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。

除了口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。不管是口腔還是身體都需要我們定期體檢，及早得發現問題，及時治療。

　　實際上，唾液分泌旺盛並非壞事，在正常情況下，口腔中應保持0.5～1毫升的唾液。唾液具有較強的抗齲作用，但每天都流很多口水，而且自身無任何察覺，是一種不正常現象，要及時到醫院檢查，切莫耽誤病情。

　　如果你發現自己經常流口水也不要有精神負擔，確定流口水的原因；其次，養成良好飲食習慣，不要飯後立刻就寢；第三，養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，最後，一定要保持正確的睡姿，不要趴著睡覺。