秋天脫皮　　秋季脫皮現象主要是在肩膀、手臂、腰、腿等處。　　

1.每天在身體和臉部用潤膚劑；　　

2.使用溫和的清潔劑（脂質豐富的潔面皂）；　　

3.禁忌：泡沫浴、使用普通香皂；　　

4.避免面板的刺激：穿衣以棉質為主，避免羊毛和刺激性的合成材料；　　

5.洗澡時間不要過長（小於15分鐘），水不要過熱（32~35度）；　　

6.避免塵蟎；　　

7.面板微干時立刻擦上護膚品；也不能完全用甘油酯等太油的護膚品，因為沒有水分子的幫助，油脂也不容易滲透，不能達到護膚要求；　　春季脫皮勿手撕　　春季，寶寶手腳常會有脫皮現象，有可能是面板病也可能只是正常的生理性脫屑。無論是哪種，醫生都提醒，一旦發現脫皮，不要習慣性地用手去撕，因為不小心弄破面板容易出現感染，讓病情變得更加複雜。　　單憑孩子面板脫皮的現象，其實還不能確定是否面板病。如果你的孩子還伴隨有消化不良、大便異常、肛周發炎、肛門口發紅的症狀，那基本就可以診斷為肢端皮炎。肢端皮炎是面板病的一種，發病率不算高，需要專業面板科醫生的治療。　　當然，大多數孩子可能僅僅是手腳處的輕度脫皮，並沒有合併出現炎症，這種情況可以說是正常的，稱為“生理性脫屑”。生理性脫屑是孩子新陳代謝過快造成的，一般不需要特別治療，有較明顯的季節性，好發生於春秋季，多數孩子過一段時間就會停止，有的孩子可能持續時間相對長一些，在幾周至一兩個月左右。當孩子的症狀屬“生理性脫屑”時，父母可以選用維甲酸類外用藥物或是溫和的激素類藥物。　　有的父母認為脫皮一定是缺乏某種維生素，因此想透過補充維生素的方法解決脫皮現象。專家指出，面板角化異常與維生素A的缺乏有一定關係，但補充維生素只是輔助治療的手段，可以在治療的同時補充一些。想完全靠補充維生素就治療好這種症狀可能性不大，尤其是當孩子的這種脫皮是面板病時。