口水，我們往往認為是髒東西，尤其是在看到噁心的事物時，總想吐口水。其實口水非但不髒，對人還有很多益處。
口水，醫學上稱之為唾液。屬於無色、透明有泡沫的液體。而我們人體每天唾液的分泌量非常大，與排尿量相似，大約每天分泌1000-1500ml。
唾液主要來自於口腔粘膜下方以及附近組織腺體分泌。唾液的主要成分是水分，佔有99%以上，其中固體、有機物、無機物等不足1%。
唾液的作用
有資料顯示，唾液中含有血漿中的各種成分，以及多種酶和維生素、礦物質、有機酸，甚至是激素。對人起到消炎、解毒、助消化以及抗衰老的作用。
具體來說，可能具有以下8大好處:
1.疾病提示作用，正常情況下唾液是無色無味的，當含有細菌、病毒、食物殘渣以及其他分泌物時，便會發生異味。
2.潤滑作用。口水潤滑口腔，保持口腔的溼潤，讓食物更容易透過口腔進入食管、胃部。
3.抑菌作用。正因為有口水的存在，我們的口腔才得以健康，口水抑制口腔細菌的繁殖，減少咽喉、口腔、牙齦等部位發生炎症問題。
4.助消化。口水其實也是一種消化液，其中含有消化酶，最具有代表性的是唾液澱粉酶，可以分解澱粉食物中的單糖，讓食物產生甜味，讓我們享受食物的美好。
5.讓我們吃的更快樂。我們能夠嚐到食物的味道，是味蕾感受到了不同的刺激，但是味蕾一般在舌頭上隱藏比較深，且分佈位置不同。只有靠口水溼潤食物，讓食物上的小分子能夠刺激到味蕾，才產生了我們所知道的酸甜苦辣鹹。
6.沖洗以及稀釋作用。大量的唾液在吞嚥過程中也帶走了食物殘渣，保護牙齒乾淨健康。同時唾液也稀釋了刺激性的味道，如苦的、鹹的、辣的，減輕口腔的痛苦。
7.止血作用。口水確實有促進血液凝固的作用。
8.有資料顯示唾液還含有神經生長素，可能縮短傷口的癒合時間，加速燙傷面板的癒合。
口水，我們往往認為是髒東西，尤其是在看到噁心的事物時，總想吐口水。其實口水非但不髒，對人還有很多益處。
口水，醫學上稱之為唾液。屬於無色、透明有泡沫的液體。而我們人體每天唾液的分泌量非常大，與排尿量相似，大約每天分泌1000-1500ml。
唾液主要來自於口腔粘膜下方以及附近組織腺體分泌。唾液的主要成分是水分，佔有99%以上，其中固體、有機物、無機物等不足1%。
唾液的作用
有資料顯示，唾液中含有血漿中的各種成分，以及多種酶和維生素、礦物質、有機酸，甚至是激素。對人起到消炎、解毒、助消化以及抗衰老的作用。
具體來說，可能具有以下8大好處:
1.疾病提示作用，正常情況下唾液是無色無味的，當含有細菌、病毒、食物殘渣以及其他分泌物時，便會發生異味。
2.潤滑作用。口水潤滑口腔，保持口腔的溼潤，讓食物更容易透過口腔進入食管、胃部。
3.抑菌作用。正因為有口水的存在，我們的口腔才得以健康，口水抑制口腔細菌的繁殖，減少咽喉、口腔、牙齦等部位發生炎症問題。
4.助消化。口水其實也是一種消化液，其中含有消化酶，最具有代表性的是唾液澱粉酶，可以分解澱粉食物中的單糖，讓食物產生甜味，讓我們享受食物的美好。
5.讓我們吃的更快樂。我們能夠嚐到食物的味道，是味蕾感受到了不同的刺激，但是味蕾一般在舌頭上隱藏比較深，且分佈位置不同。只有靠口水溼潤食物，讓食物上的小分子能夠刺激到味蕾，才產生了我們所知道的酸甜苦辣鹹。
6.沖洗以及稀釋作用。大量的唾液在吞嚥過程中也帶走了食物殘渣，保護牙齒乾淨健康。同時唾液也稀釋了刺激性的味道，如苦的、鹹的、辣的，減輕口腔的痛苦。
7.止血作用。口水確實有促進血液凝固的作用。
8.有資料顯示唾液還含有神經生長素，可能縮短傷口的癒合時間，加速燙傷面板的癒合。