不想上班的人，多了去了，但這個不能說明有心裡問題呀！有不想上班的心態，一般都是在節日後和自己心情有關係的。這些都是透過自己的心理調節，就可以恢復狀態的。

如果，真的不想上班，又想得到想要的，那麼真是有問題了，起碼是態度上不端正，不知道活著意義。

因此，我們要想明白，人活著的意義和價值，端正心態勇敢的面對每天，人生才能精彩。

首先可以確定的是這種想法還算不上心理問題，因為很多人都有這種想法，你需要找到為什麼不想上班的原因，比如工作枯燥乏味提不起興趣，工資低沒有誘惑力，同事間不和睦心情不好，或者崗位沒有發展力，對未來很迷茫，然後指定一個長遠的職業規劃，該換工作的換工作，找到一個想對自己喜歡，經濟收入不錯的行業，發展一些樂趣。但是對於成年人來講，工作首先是某生的工具，是不得已必須要做的事，枯燥是不可避免的，但是你家好幾套房或者土豪富二代的暫且不論，所以作為成年人我們更應該及時的調整自己的心態，如果你只是懶不願意勞動，那懶癌必須得治！

一個人不想上班，有很多原因，不一定是心理有問題。我們不要很多問題，都歸於心理方面的問題，這樣很容易產生焦慮情緒，讓自己處於敏感的心理狀態。也不要總是懷疑自己的心理有問題，只要一個人的情緒表現穩定，而且行為表現和生活狀態跟以前差不多，那麼就沒有什麼心理問題。

如果你想上班，你可以試著分析一下原因，比如以下幾個方面。

01、討厭現在的工作性質、工作內容和工作制度。

假如你是一個喜歡自由的人。但是這份工作需要你天天坐在辦公室，一天的工時間都面對電腦，加上工作內容十分枯燥無趣，重複式的工作方式，這些都會讓你感到非常的不適應，甚至是反感。這種情況時間一久，會讓你更加討厭這份工作，慢慢地就不想去上班了。面對這種情況要麼去試著接受工作，發現這個份工作的意義和價值，要麼就去換一份工作。

02、不喜歡同事或者領導，無法和他們溝通交流。

這就好比當初去上學，不喜歡班級裡的老師和同學，就不想去上學，經常逃課的道理是一樣。領導做法讓你看不慣，同事的行為讓你感到厭惡，經常在這樣的工作環境中，你肯定會想要逃避公司，逐漸的也就不想去上班了。針對這種情況，看看是不是自己為人處世的方法不太好，如果是可以試著改變一下。假如不是自己問題，是同事和領導很奇葩，那麼建議你去換一個新的環境去工作。

03、自己太懶惰，玩心比較大。

沒有喜歡勞累，所有人喜歡享受。你是一個天性懶惰、散漫的人，你可能無法集中精力去工作，對工作也是避而遠之。如果是這樣的話，如果你的經濟條件足夠，不需要你的工作來維持，那麼你就可以試著去做一些有意義、自己喜歡的事情。假如你沒有足夠經濟能力，那你就要試著去改變自己了。畢竟我們有自己需要承擔的責任，你需要對自己負責，沒有條件，就不要選擇安逸。