為什麼我每天早上刷牙的時候都會有噁心想吐的趕腳？也許是因為下面幾個原因哦……
1、牙膏擠太多。過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起噁心。其實牙膏佔牙刷的1/3即可。
2、牙齦出血。牙齦出血會刺激咽喉，引起噁心想吐。
3、水溫過涼。這種情況夏天比較常見，夏天比較熱，都喜歡用涼水、冰水刷牙，結果造成水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經引起噁心。
4、正確的刷牙步驟是應該刷一下舌頭的，但是很多人刷舌頭過於深入喉嚨，不小心觸碰到小舌頭就會造成噁心想吐。
5、患有慢性咽炎或者胃部疾病。
要如何避免出現出現刷牙嘔吐？
1、牙膏不要擠太多，牙刷毛多一點兒的，牙膏佔1/3即可；牙刷毛少一點兒的，牙膏佔1/2即可。
2、不管是什麼季節都應該溫水漱口。
3、平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃一些維生素豐富的水果。
4、堅持早晚用淡鹽水漱口，漱口時儘量頭部後仰，清除喉嚨細菌，漱口後，再喝一杯淡鹽水，起到咽部殺菌、，改善咽部環境，預防細菌感染的作用。堅持半年一載，慢性咽炎在臨床症狀上可以消失。
5、用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱時頭微微後仰，讓含漱液能清潔咽部後壁。
6、若患有慢性咽炎或者胃部疾病，一定要配合一定的藥物進行治療。
如果每次都會有想吐的感覺，說明你的慢性咽炎或者胃部疾病已經很嚴重了，該去醫院看看了~
那麼什麼牙膏才是最適合你的呢？
目前市面上的牙膏基本上分為中草藥牙膏、消炎藥物牙膏、脫敏牙膏
中草藥牙膏
在普通牙膏製作過程中新增某些中草藥，如田七、黃芩、金銀花等具有清熱解毒、消炎止血作用的中藥，能夠對緩解牙齦的炎症有一定輔助作用。
但是，因為缺乏足夠的科學研究證據證明這些中藥成分具體運用到牙膏中的藥效究竟如何，所以還是要提醒，對於需長期服用抗凝藥物或血液病患者，應慎重選用這類牙膏。
消炎藥物牙膏
在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物。稱其所含藥物成分具有消炎抗菌、抑制牙結石和菌斑形成的作用，起到改善口腔環境、預防和輔助治療牙齦出血、牙周病的功能。然而，這並不代表這種牙膏就可以長期使用，長期使用容易導致口腔菌群失調。
建議使用1-2個月後更換使用其他牙膏更佳。
脫敏牙膏
有些人往往會出現牙齒敏感，尤其是吃生冷食物或酸辣食品時特別明顯，常見的原因包括牙本質過敏、牙齦萎縮等。在牙膏中加入脫敏成分，對牙本質過敏有一定的緩解作用，牙本質敏感的人可選用此類牙膏。
兩類脫敏牙膏有效成分：
1、硝酸鉀和檸檬酸鉀
這些物質透過阻斷神經細胞傳遞訊號來發揮作用，但其通常需要積累長達兩週甚至更長時間才能夠發揮有效作用，這些牙膏產品的價格相對較低。
2、氯化鍶、精氨酸以及磷矽酸鈉鈣類活性成分。它們透過阻斷牙齒小管（牙齒根部的孔狀結構）來發揮作用，鍶是一種有效的脫敏劑。
要強調的是，牙膏只是清潔牙齒的日常用品並不是藥品，因此不能把它直接當藥物使用。相比較自我診斷而言，進行及時的必要的專業的牙科檢查或許才是更加愛護自己的表現。
而對於有口腔疾病的人來說，最好是含氟牙膏和藥物牙膏更替使用。
有蛀牙又有牙周病的中老年朋友，建議挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用。
牙齒遇冷遇熱遇酸較敏感的朋友，最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用，效果更佳。
為什麼我每天早上刷牙的時候都會有噁心想吐的趕腳？也許是因為下面幾個原因哦……
1、牙膏擠太多。過多的牙膏在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉，引起噁心。其實牙膏佔牙刷的1/3即可。
2、牙齦出血。牙齦出血會刺激咽喉，引起噁心想吐。
3、水溫過涼。這種情況夏天比較常見，夏天比較熱，都喜歡用涼水、冰水刷牙，結果造成水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經引起噁心。
4、正確的刷牙步驟是應該刷一下舌頭的，但是很多人刷舌頭過於深入喉嚨，不小心觸碰到小舌頭就會造成噁心想吐。
5、患有慢性咽炎或者胃部疾病。
要如何避免出現出現刷牙嘔吐？
1、牙膏不要擠太多，牙刷毛多一點兒的，牙膏佔1/3即可；牙刷毛少一點兒的，牙膏佔1/2即可。
2、不管是什麼季節都應該溫水漱口。
3、平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃一些維生素豐富的水果。
4、堅持早晚用淡鹽水漱口，漱口時儘量頭部後仰，清除喉嚨細菌，漱口後，再喝一杯淡鹽水，起到咽部殺菌、，改善咽部環境，預防細菌感染的作用。堅持半年一載，慢性咽炎在臨床症狀上可以消失。
5、用複方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液漱口，含漱時頭微微後仰，讓含漱液能清潔咽部後壁。
6、若患有慢性咽炎或者胃部疾病，一定要配合一定的藥物進行治療。
如果每次都會有想吐的感覺，說明你的慢性咽炎或者胃部疾病已經很嚴重了，該去醫院看看了~
那麼什麼牙膏才是最適合你的呢？
目前市面上的牙膏基本上分為中草藥牙膏、消炎藥物牙膏、脫敏牙膏
中草藥牙膏
在普通牙膏製作過程中新增某些中草藥，如田七、黃芩、金銀花等具有清熱解毒、消炎止血作用的中藥，能夠對緩解牙齦的炎症有一定輔助作用。
但是，因為缺乏足夠的科學研究證據證明這些中藥成分具體運用到牙膏中的藥效究竟如何，所以還是要提醒，對於需長期服用抗凝藥物或血液病患者，應慎重選用這類牙膏。
消炎藥物牙膏
在普通牙膏的基礎上加入某些抗菌藥物。稱其所含藥物成分具有消炎抗菌、抑制牙結石和菌斑形成的作用，起到改善口腔環境、預防和輔助治療牙齦出血、牙周病的功能。然而，這並不代表這種牙膏就可以長期使用，長期使用容易導致口腔菌群失調。
建議使用1-2個月後更換使用其他牙膏更佳。
脫敏牙膏
有些人往往會出現牙齒敏感，尤其是吃生冷食物或酸辣食品時特別明顯，常見的原因包括牙本質過敏、牙齦萎縮等。在牙膏中加入脫敏成分，對牙本質過敏有一定的緩解作用，牙本質敏感的人可選用此類牙膏。
兩類脫敏牙膏有效成分：
1、硝酸鉀和檸檬酸鉀
這些物質透過阻斷神經細胞傳遞訊號來發揮作用，但其通常需要積累長達兩週甚至更長時間才能夠發揮有效作用，這些牙膏產品的價格相對較低。
2、氯化鍶、精氨酸以及磷矽酸鈉鈣類活性成分。它們透過阻斷牙齒小管（牙齒根部的孔狀結構）來發揮作用，鍶是一種有效的脫敏劑。
要強調的是，牙膏只是清潔牙齒的日常用品並不是藥品，因此不能把它直接當藥物使用。相比較自我診斷而言，進行及時的必要的專業的牙科檢查或許才是更加愛護自己的表現。
而對於有口腔疾病的人來說，最好是含氟牙膏和藥物牙膏更替使用。
有蛀牙又有牙周病的中老年朋友，建議挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用。
牙齒遇冷遇熱遇酸較敏感的朋友，最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用，效果更佳。