首先說說什麼是敏感肌

敏感肌其實是一種問題性肌膚，任何膚質如果護理不當，都有可能會造成敏感肌，部分人會將敏感肌和過敏肌膚混淆，【敏感肌】的病理現象是角質層變薄；而【過敏肌膚】則是由於外界某種因素引起的過敏，需要按照醫生遵囑治療。

A. 輕度敏感肌；臉頰像塗腮紅，沒有明顯的紅腫和痛癢等症狀，換季肌膚會泛紅變幹

B. 中度敏感肌；臉部泛紅，有時會出現紅血絲，臉會發熱，痛癢的感覺不明顯

C. 重度敏感肌；角質層很薄，能看見紅血絲，痛癢、紅腫的現象明顯，甚至有滲水現象

1）一天洗臉次數不宜超過兩次，洗臉時候的水溫要控制，最好用溫水洗臉，因為太冷或者太熱的水都會刺激面板角質層；少使用清潔面膜，每個月1-2次就好；敏感肌不需要使用去角質產品，而是要修復受損角質。

2）避免使用清潔力很強的SLS成分洗面奶，或者是皂基洗面奶，前者是化學合成的洗面奶，會刺激角質層，後者的清潔力很強，會讓肌膚更乾燥缺水，變成鹼性。

市場上比較溫和的清潔成分是非離子，用 非離子植物洗面奶洗臉，非離子是綠色溫和的清潔成分，清潔力好，不傷膚，裡面的植物成分突厥薔薇，有液體黃金的稱號，能增強敏感肌保水能力，修復受損肌膚，恢復肌膚健康。

3）做好補水防曬；敏感肌的保水能力差，肌膚很容易進入缺水狀態，所以要經常補水，使用修復型的補水產品；另外，紫外線的照射，會直接刺激到面板表層，氧化臉上的膠原蛋白，導致紅血絲增加，所以要做好防曬。