我給你靠譜的答案！頭髮燙染損傷後，做發膜只能補充頭髮流失的養分和水份，讓頭髮看起來潤一些，避免頭髮繼續受傷，但要想恢復到燙染前的光澤是不可能的。作為一名二十多年的美業人士，我負責任的告訴你，必要聽一些非專業美髮人士複製貼上過來的文字，因為他們根本就不懂，還給你介紹所謂的經驗和方法，實屬扯淡！尤其是那些告訴你吃什麼可以對頭髮好的，簡直離譜的厲害啊！除非你生活中古代，這些方法或許用於，而對於現代人來說，又有幾個能夠抵擋燙染的誘惑？所以，專業問題外行就不要誤導別人了。

只能說這是一個美好的願望而已，頭髮一旦受損自己是恢復不了，任何護理的產品也不可能讓頭髮恢復到燙染前的光澤！因為頭髮是有角質蛋白和18中氨基酸組合而成的高分子化合物，不正確的燙染方法和頻繁的燙染後的頭髮會出現很多空洞，養分流失水份蒸發，而外來的發膜等護理品，只能起到填充的作用，讓頭髮得到滋潤，不至於那麼幹燥而已，但根本是無法恢復到燙染前的光澤。

頭髮受傷後，缺乏光澤和彈性、表面粗糙容易打結、便幹變脆容易折斷，如果不做頭髮的護理，這種現象會加劇，你的頭髮會越來越糟糕。

儘管發膜也無法讓你的頭髮徹底恢復如初，但是發膜中的氨基酸等營養成分，會模擬頭髮的結構，形成人造的頭髮組織，令頭髮柔軟順滑，恢復彈性。但這一切都是發膜的功勞，只要你堅持做，就會有效果。一旦停止就會前功盡棄，頭髮中的養分會隨著洗髮而逐漸流失，久而久之又回到做發膜前的乾燥狀態。

做肯定比不做好，而且還要堅持做，做一兩次是沒有效果的。既然花錢燙髮染髮，那麼花點時間保養一下頭髮吧！頭髮都成了枯草，對你的形象大打折扣，還說保養沒時間、沒效果，我也是醉了！

其實，絕大多數發膜都有效果，但最好還是要對症。發膜分為包裹型的和滲透型的，前者是增加順滑度和光澤的，後者是填充空洞修復內部結構，恢復彈性的。燙染過的頭髮最好選擇套盒類的發膜，裡面有精華素和發膜組成，這樣做出來的效果才好。

因本人不是賣產品的，也就不推薦品牌了。只要按照我所說的，堅持做肯定有效果。