洗頭不吹乾的危害：1、一天下來，人處以疲勞狀態，人體抗禦病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，夜而冷凝，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患。疾病之患初起，頭皮區域性有滯障麻木感，特別是頭頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭後第二天清晨，頭痛發麻，且易感冒。2、被褥枕頭等多潮氣，再加上溼頭髮帶來的水分和人體睡眠時散發的熱氣，就更有助於細菌滋生，並最終感染人體。3、晚上洗頭髮不擦乾水分就會留在頭皮，晚上凝結在頭頂，導致氣滯血瘀，造成偏頭痛等疾病，在冬天會更嚴重。睡前頭髮不吹乾還會得脂溢性皮炎。4、在冬天洗頭不吹乾，寒溼交加，更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上溼著頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮區域性有麻木感，並伴有隱約的頭痛;有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭痛發麻，容易感冒。年深月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。5、很多人都沒有完全吹乾，剛洗後，附在頭皮的水分還隱藏在發隙之間，馬上睡覺，滯留於頭皮溼氣會攻入皮層底下，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。拓展資料：正確洗頭方法：（1）首先，要選擇溫度合適的水。洗頭的水溫要控制在跟人體自身溫度差不多就可以了，一般為三十七度左右，這樣才最舒適，而且對頭髮以及頭皮具有親和性，不會對其千萬傷害。（2）選擇合適的洗髮液。這是其中最關鍵的一步。洗髮液選擇不好，不但達不到理想的洗頭的效果，甚至還有可能會傷害到你的頭髮和頭皮。所以，選擇一個什麼樣的洗髮用品是很重要的。選用的時候不能看廣告，也不能人云亦云，要去實際地檢驗，多試試幾個品牌，相信時間不長你就能找到適合自己的洗髮用品。另外也可以尋求朋友的推薦去選擇。（3）正確的洗頭姿勢。一般的洗頭姿勢為臉部向下的姿勢，或坐著或站著。如果有人協助，可以採取半躺在板凳上，臉部向上，身體朝後仰，讓別人幫助你洗頭。這兩種方法應該說各有優點缺點。臉部向下的姿勢很簡單方便，但是汙水容易流進眼睛裡。臉部向上的姿勢不怕汙水流進眼睛，但卻不方便，並且必須有人協助。所以，要根據你的實際情況來決定採用哪種洗頭姿勢。