專業人士使用糖尿病小白鼠模型做過實驗，結果非常明顯地表明，翻白草可以使糖尿病小鼠的精神明顯好轉，體重明顯增加，“三多一少症狀”(吃得多、喝得多、尿多、體重少，糖尿病患者最為典型的特徵)明顯減輕，肝的糖異生(即血糖轉化為非糖物質，使血糖降低，糖尿病減輕的一個表現)作用明顯加強。

雖然其作用機理還在進一步探究之中，但它卻明顯地表明瞭翻白草的降血糖效果，因此，網上傳的翻白草可以降低血糖的傳聞是真實的，雖然實驗證明了的確有療效，但小編認為大家也不可盲目地追捧，畢竟中藥起作用的時間比較慢，貴在堅持，而網上所說的快速見效，小編感覺可信度不高。

糖尿病，在中醫學中又叫“消渴”，病因多為飲食厚味，蘊熱而導致，前面也說了，翻白草具有涼血的效果，對應了“蘊熱”這個病機，因此翻白草在中醫理論中確實可以找到相應的理論。

另外，作為一名專業的中醫學生感覺有必要提醒大家，在很多情況下，將中藥飲片當茶泡水是一種很常見的輔助療法，除此之外，還應該接受正規的治療，但一方面，很多糖尿病患者會發現降血糖藥物(西藥)的效果會越來越差，這是因為藥物對機體的刺激所產生的結果，而另一方面，糖尿病又是一個慢性疾病，一般都需要長期服用，在這種情況下，中藥飲片的輔助就會產生重要的作用。

1、要看你的血糖高到多少，如果是確認糖尿病的話必須正規治療，如果是糖尿病前期（血糖高到正常值卻低於糖尿病診斷標準的）可以靠飲食加運動來調整。如果血糖高的話可以考慮吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋蔥,香菇,柚子,南瓜及粗糧等可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。

2、血糖高，在飲食方面一定要注意！不要吃含糖量高的食物！建議用洗胰清糖素膠囊，生津止渴，甘平養胃，澀斂固陰。用於多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴症；輕度及中度成年型糖尿病。