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  • 1 # 使用者8246271732512

    對於很多上班族來說,很多人壓力很大,白天忙碌了一天,晚上洗洗就上床睡覺了,很多人頭髮沒有幹就直接睡覺了。

    尤其是頭髮很長的女性,頭髮不幹睡覺,很容易出現頭痛和痛經的現象,這就是溼寒之氣進入身體之後帶來的表現,經常溼著頭髮睡覺的危害可不止這些,一起來看看吧!

    1、枕頭細菌滋生

    枕頭長期放在室內,本身已經很容易滋生細菌。如果頭髮不幹就去睡覺,溼漉漉的頭髮上的水分將滲透到枕芯裡。時間久了,枕芯自然變黃。

    2、毛鱗片受損引起斷髮、脫髮

    毛鱗片跟我們的髮質是息息相關的,一般溼頭髮的狀態,毛鱗片是開啟的,這種情況下,頭髮都是比較脆弱的,很容易出現斷髮的現象,嚴重了甚至會出現脫髮的現象。

    關鍵是出現毛鱗片開啟還會影響到頭髮的營養的吸收,頭髮就會變得乾枯,毛躁。

    3、頭暈頭痛

    如果你也有頭髮不吹乾就睡覺的習慣,那麼你可能會發現自己在第2天起床之後就會覺得頭暈和頭痛的情況。

    這主要是因為我們的頭皮當中殘留著大量的水分,而晚上在睡眠當中身體的溫度又比較低,很容易就會導致頭皮受涼,從而影響到大腦的血液迴圈,在第2天起床之後就會出現頭暈和頭痛的表現。

    4、傷風感冒

    中醫認為人的陽氣在午夜最弱。

    女人經過一天的消耗,很容易身心疲憊,抵禦風寒的能力也降低。

    所以,如果睡前用熱水洗頭後,已擴張的毛細血管受到外界的刺激,頭部的陽氣遇冷而凝時,就會使機體受凍。並且,洗頭後,頭部會有大量水分蒸發出去,會帶走體內很多熱量。

    如果免疫力低下,散熱會使上呼吸道毛細血管收縮,區域性的血流量減少。

    如果上呼吸道抵抗力降低,細菌和病毒就可能趁虛而入,造成上呼吸道感染,出現感冒症狀,如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。

    因此頭髮未乾的情況下睡覺,更容易感冒。

    5、面癱

    面癱,學名面神經麻痺,它是一種常見病、多發病,不受年齡限制。

    一般症狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

    一般晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候,如果受到溼發的冷刺激,很容易影響耳後的面神經,導致區域性痙攣,從而誘發面癱現象。

    夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯,而冬天天氣寒冷,造成面癱的機率就很大。

    6、溢脂性皮炎

    一般身體在夜間進行代謝和更新的活動,頭髮一般是在晚上十點到凌晨兩點會進行生長。

    這個時間段,頭髮一直是溼溼的狀態,會影響頭髮的生長。同時還會影響到氣血,出現淤堵的現象,就會出現溢脂性皮炎和溼疹等面板問題,緊接著頭皮增多,頭皮瘙癢,各種症狀都會出現。

    關於溼著頭髮睡覺會給身體帶來的這些傷害,你都瞭解了嗎?

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