髮量少的，首先應當保持頭髮的乾淨清爽，如果頭髮愛出油，要根據個人情況，經常清洗，乾淨的頭髮看起來會比較蓬鬆一點。

其次，短髮會比長髮顯得髮量多一些。但如果喜歡長髮，髮量少而且髮質細軟的小夥伴可以嘗試墊頭髮，或者燙成玉米鬚的造型，這些方法都可以在視覺上讓你的頭髮“多”起來。

最重要的就是要保護好你的頭髮，多吃蔬菜水果，多補充蛋白質。現在的人們由於工作和生活的壓力，以及不良的生活習慣，都會造成一定程度的脫髮，髮量少星人，更是傷不起。我們能做的就是養成良好的生活習慣，好好愛護我們的頭髮，讓它為我們的美麗保駕護航。

碧蒙萱天然有機護膚為您解答。

快速改變髮量少的問題，那就是燙髮了。

髮量少的女生，可以透過造型設計讓髮量起起來沒那麼少。

比如燙髮，燙髮後，蓬鬆、有彈性、有弧度的髮型，能快速讓頭髮改變（即視感）。

或者剪短髮，剪短後髮根的支撐力大，蓬鬆度更好，加上燙髮造型，顯得髮量更多。

但要注意燙髮的次數，不宜多。

1、使用溫和的非離子洗髮水，將洗髮水倒在手心中，揉搓出豐富的泡沫後再抹上頭髮。這樣可以洗得更充分，也能減少洗髮水殘留。搭配護髮素養護。

2、平時不要用手指抓頭皮，容易抓斷頭髮，誘發頭皮炎症。

3、不要用太熱的水洗頭髮。過高的水溫會損傷頭皮和毛鱗片，還會刺激皮脂，加快面板出油的速度。

4、梳子要避開那些梳齒鋒利的塑膠梳，以免梳頭時刮傷頭皮，可以選擇木梳、牛角梳。

5、吹頭時，先吹髮根，再吹髮梢。熱風迅速吹乾頭皮；用溫熱風把頭髮吹至八分幹，然後讓其自然幹。電吹風吹全乾其實是很傷頭髮的。

6、保持健康的生活習慣，多吃水果和綠色蔬菜，不熬夜。