出牙對寶Bora說是一件有些痛苦的事情，牙齦腫脹帶來的不適：腫、脹、痛、癢，大量的口水，還有可能會發燒，這時媽媽要選擇一些能夠緩解寶寶疼痛的食物或者牙膠來幫助寶寶，和寶寶共同度過這一成長階段。

　　出牙期的寶寶會經常到處找東西來啃咬。這時媽媽可以給寶寶選購一些安全衛生的咬牙膠或者磨牙棒，讓寶寶透過咬這些東西來使疼痛減輕。

　　咬牙膠簡稱牙膠，又稱為固齒器，媽媽可以選擇一些色彩漂亮、厚度適合、軟硬適度的牙膠來讓寶寶咬，需要注意的是寶寶們經常把牙膠當成了玩具，且因為這些牙膠淡而無味，容易咬幾下就扔在地上。等牙齦又癢起來時，又再撿起來繼續咬，為此，媽媽們一定要注意對牙膠的清洗和消毒。牙膠也可以放入冰箱的冷藏室裡，涼涼的感覺更能降低寶寶牙床的痛感。

可食用的磨牙棒因為味道不錯，寶寶更樂意接受，而且拿著啃咬的時間也較長。現在市場上的磨牙棒分為兩種，一種是十分堅硬的，寶寶根本咬不動它；另一種是軟軟的和餅乾無太大差別，與其說是磨牙棒不如說是手指餅乾。例如亨氏蔬菜磨牙棒專為萌牙期寶寶研製，原料經過特殊處理，硬度適中的特點能減輕萌牙不適，鍛鍊咀嚼肌以及促進牙弓和頜骨的發育，幫助寶寶乳牙健康生長。同時，富含蔬菜纖維的亨氏蔬菜磨牙棒，容易消化；手指狀的棒形，有助於鍛鍊寶寶的抓握能力。

也可給寶寶佩戴琥珀嬰兒鏈，琥珀中所含有的琥珀酸可有效的緩解寶寶出牙時的疼痛感，並起到消炎鎮痛的作用！推薦選擇波羅的海的琥珀嬰兒鏈，如果不懂的話，可以買Babe Amber的產品，絕對純天然！