在早上起床的時候，應該是很精神的，並且經過了一晚上的睡眠，起床的感覺也應該是很好的，可是現在很多男人，在早上起床的時候總是感覺睡不醒，並且還很想賴床，整天都是昏昏沉沉的，工作效率也受到了極大的影響。那麼? 其實造成早上睡不醒的原因是有很多的，如果你經常的出現這樣的現象，那麼就要找到原因，那麼為什麼總是睡不醒?一般造成這種現象的原因有： 1、疾病的原因 當一個人的健康受到了影響，則就會出現睡不醒的症狀了，並且患者白天過度睏倦的機率是正常人的3倍;另外，糖尿病、肥胖症以及甲狀腺機能減退等疾病，也可能導致總是睡不醒的症狀發生，對於這種情況，你要多關注一下自己的健康了。 2、發作性睡病 一般這種疾病，多是在青春期以後就會出現的，常常的發生在15歲到25歲之間的人，常常的會表現為：白天睡不醒，並且會部分時間和地點的犯困，一般這種現象不會引起病變的，但是最好是及早的進行治療。 3、營養不良 在日常的飲食中，一定要注意營養。那麼為什麼總是睡不醒?是跟日常的飲食有關係的，如果一個人的能量攝入降低，導致機體營養不良，也容易出現總是睡不醒的表現，此時如能注意適當補充蛋白質，嗜睡的症狀就會得到好轉。 4、睡眠的質量差 其實現在很多男人在早上都睡不醒的，這種現象的發生可能是晚上的睡眠不好造成的，如果你晚上總是做夢，或者是打呼嚕，則就會導致第二天睡不醒。所以一定要做好日常的保健，注意調節自己。 上述就是為什麼總是睡不醒的介紹了，透過上面的介紹，你可以看一下自己是屬於哪一種情況的，然後找出自身總是睡不醒的原因，根據原因進行對症治療，這樣才可以更好的恢復健康，保證正常的工作和學習。