除非去做手術，像我這種天身臉上肉多的，又沒錢，怕整容後遺症的還是老老實實減肥吧。還有就是臉上的浮腫問題，前一天晚上少喝點水第二白天就會好些。運動也可以使臉看起來更緊緻，面板更好，但是要注意運動減肥時候飲食的控制，不要多吃。對了，讓臉快速瘦下來的方法還是有的——美顏相機。

1、喝蜂蜜水

蜂蜜富對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。

蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內多餘的水分從而達到瘦臉的效果。

2、正確咀嚼

咀嚼其實是一種由內而外的瘦臉方法，透過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內而外滲入面部皮下層，以達到最佳的瘦臉效果。

但是不正確的咀嚼方式不僅會影響勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使吃的再少也會覺得很胖。

擴充套件資料：

瘦臉食物：

1、檸檬

飲用檸檬水瘦臉是小臉明星宋慧喬的獨門秘笈。檸檬能夠軟化並清潔面板，同時還能增加臉部彈性。早餐前喝一杯檸檬水有助促進消化、能幫助你排清體內多餘的代謝物以及消除臉部的浮腫，是非常理想的瘦身、瘦臉食物。

2、木瓜

很多人都知道木瓜是的營養非常豐富，而且對於豐胸的功效是尤為突出。但是事實上，木瓜除了以上的功能之外，還可以幫助甩掉臉上的脂肪，從此遠離大餅臉。

因此木瓜本身可以幫助分解脂肪，但木瓜進入口腔的時候，分解脂肪的物質也同樣會對臉上多餘的脂肪起到一定的分解效用。所以說，多吃木瓜不但可以豐胸，而且也同樣可以甩掉臉上的脂肪。