你好，影響衰老的因素其實一般來講有很多個，以下歸納的是較為常見的幾個：

（1）遺傳因素

一般來講，女性的壽命長於男性，長壽老人的遺傳物質結構和功能比較穩定，DNA損傷程度較小，修復功能較強，不易受外界理化因素的影響。

（2）飲食因素

眾所周知的，肥胖者看起來就會比苗條著顯老，因此，很多女人熱衷於減肥，不僅是為了苗條的身材，同時讓自己看起來更年輕，多吃水果和蔬菜要遠遠好與高脂肪的食物。

(3)環境因素

輻射和環境中化學因素也會導致機體一些器官的早衰;空氣新鮮、無工業汙染、良好的水土資源和飲食可起到抗衰老的作用。

（4）心理因素

每天都有一個好心情，每天都微笑的人，自然會比每天都愁眉不展的人，看起來更有活力，更年輕，首先要有一個年輕的心態，人才會越活越年輕。

影響衰老與壽命的因素相當複雜，不是單一因素所能解釋的，除上述4個因素以外，衛生條件、婚姻狀況、教育程度、職業、社會環境、家庭環境、意識形態、倫理道德、風俗習慣等也起著重要作用。

小為來回答！

衰老的影響因素有哪些？：

1． 內源性

女性成年後膠原蛋白就會逐漸流失，25歲為分水嶺流失速度加快，油脂分泌減少。

因此20歲就可以抗衰老了，越早越好。

2.外源

主要包括紫外線照射、空氣汙染環境因素對面板和身體造成的影響。

3.其他因素

遺傳、雌激素不足、吸菸、過多攝入脂肪和垃圾食品、精神壓力等。

飲食習慣、心理生理狀況更是對面板有很大的影響。