親，可以吃的，1、火龍果可以預防便秘。孕期便秘是一個自然現象，除了正常的生活規律之外，多吃水果也是預防便秘的一個好方法，那麼預防便秘的水果當中火龍果可以算是功效最明顯的，火龍果裡面的小黑子可以促進腸蠕動，從而刺激排便減少便秘發生的頻率。2、火龍果可以美容。火龍果裡含有大量的維生素C，孕期女性面板或多或少因為懷孕的因素大打折扣，那麼多吃火龍果可以改善女性面板的環境，從而實現美容養顏的效果。3、火龍果可以降血糖降血壓。孕期如果過於肥胖很可能在孕晚期引發孕期綜合症，例如孕期高血壓、孕期糖尿病，那麼多吃水果可以預防和緩解這一系列疾病。4、火龍果可以養胃。孕期孕婦胃腸消化系統減弱，稍不注意就會引起胃部的不適，那麼多吃一些火龍果可以保護胃壁，減少胃痛、胃脹的感覺。在挑選火龍果時應該選擇顏色鮮紅，果皮大肉實的，而且火龍果會散發出單單的芬芳香氣，可以在購買時聞一下，火龍果自然是現吃現買比較好，一次不要買多，否則放久之後就會影響口感。火龍果不僅僅可以直接吃，還可以榨果汁，拌沙拉，同時還可以搭配著冰淇淋一起食用，食用的方法很多，自然口感也不一樣，但無論怎麼吃味道都是很鮮美的。現在準媽媽已經知道了關於“”這個問題的答案了吧，不僅可以吃，還應該多吃。希望準媽媽可以在孕期合理膳食增強營養，順利分娩下健康的寶寶