對於剛生產完的媽媽而言，做月子期間留下月子病是一件很讓人頭疼的事情。產婦做完月子以後，後背卻一直感覺涼涼的，這就是一種典型的月子病。產後媽媽一旦感覺後背一直涼涼的，就應該積極治療，早治療早解決。治療後背涼的方法有很多，其中，艾灸就是一種很好的解決後背涼的方法。那麼，月子病後背涼具體該如何艾灸呢？

月子病後背涼怎麼艾灸

其實艾灸一個穴位就可以讓我們月子病後背發涼的情況得到改善，那就是大椎穴，因為大椎穴是手足三條陽經經過的地方，另外由於大椎穴位於人體督脈上，總督人體的陽氣，人體就不容易生病，也不會發冷。所以，月子病後背發涼的時候，可以選擇艾灸大椎穴的方法來提升陽氣。

艾灸月子病後背涼多久有效

艾灸加上鍛鍊，對於治療月子病後背涼具有非常好的效果。很多人感覺艾灸效果緩慢，或有人反映沒有效果，那麼一定是你的努力不夠，每天艾灸三個小時，還要加上鍛鍊，即使有了正常的艾灸反應也不要害怕。

治療疾病就是這樣的，這其中，會有一些排病反映。當你多和做艾灸的醫生溝通過後,你知道了艾灸排病反映的規律後，你就不會害怕了。

總所周知，艾灸治療月子病後背涼，不是一朝一夕的事情，有人堅持艾灸了10個月才取得了令人滿意的效果.

所以，如果您也在艾灸，如果您才艾灸幾天就來要效果，那麼您就太著急了。艾灸需要堅持，艾灸是一個慢功夫。只有堅持下來，邁開腿，管住嘴，加上鍛鍊，效果才會逐漸體現。