功效：適合於經常手腳冰涼或者處於減肥階段的人士飲用，能增強排洩功能，減肥效果非常明顯的。適合人群：經常手腳冰涼的人群；減肥過程想吃甜食的女孩很難讓自己休息2天的女孩整整斷食一整天絕對無法忍耐的女孩。薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液迴圈，建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片，拿兩三片含在嘴裡咀嚼。歐洲人似乎覺得姜有香甜的味道，常用來做餅乾或麵包。其功效促進消化、強健迴圈系統，緩和噁心感、暈車、害喜、畏寒。擴充套件資料：1、活血生薑含多種活性成分，具有解毒、消炎、去溼活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。2、抑癌科學證實，生薑還有抑制癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。3、降血脂生薑含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。4、驅寒薑茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。5、祛斑人到老年，面部常佈滿“老年斑”，現代醫學研究表明，這種“體鏽”是由於體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生薑內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的薑辣素有很強的對付氧自由基的本領。6、通便如果頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且精力充沛。