定向運動是智力與體力並重的運動。它不僅能強健體魄，而且還能培養人獨立思考，獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力。

定向運動是一項學生體育專案。因為它培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。

定向運動是一項家庭體育專案。週末一家人迴歸自然，放鬆身心，自我娛樂，融洽關係。增加樂趣。

定向運動是一項精英人才體育專案。因為它基於挑戰，勇於嘗試從未被嘗試過的方案，並要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到世界頂級目標。

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起源

定向運動起源於瑞典。最初只是一項軍事體育活動。“定向”這二個字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。繼1919年斯堪的那維亞舉行了第一次正式的定向越野比賽後，至今已有近百年的歷史。

定向運動本身作為一種體育專案開展是從20世紀初在北歐開始的。到二十世紀三十年代已在芬蘭，挪威，瑞典，丹麥立足。1932年舉行了第一次世界定向運動比賽。1961年國際定向聯合會（IOF）在丹麥哥本哈根成立。

現有成員國63個。國際定聯是世界定向運動的行政實體，是國際體育聯合會總會之一。定向運動也是國際承認的奧林匹克體育專案。

參考資料：