這應該是一種正常現象吧！隨著年齡的增長，想的越來越多，也不願意和別人訴說，時時刻刻會想到，以後還會繼續這樣的生活，所以會很惆悵.我一般都是透過看一些喜劇性的節目，例如小品類的。或者找幾個以前很好的朋友，吃點東西，聊聊天。有條件的出去旅遊一下也是極好的如果壓力還是很大，去做一些挑戰性的事情，比如坐過山車，跳樓機等等。當然，關鍵還是得自己想開

如果是工作上有事沒有處理完，不想是不可能的。所以，問題的關鍵是在休假之前對工作要有一個合理的安排，所有的事不要留著“等休假回來再說”，而是要做到“事情處理完了再去休假”。

休假是為了對自己的身心進行休整，緩解工作帶來的疲憊。透過身心的放鬆和環境的轉換讓自己有一個狀態的切換，卸下疲憊，更好的調整精神狀態。如果休假過程中還念念不忘工作中的事，心裡提心吊膽，休假就沒有什麼意義了，有時候反而會適得其反，休也沒休好，工作也耽誤了！

所以，在休假之前，要對自己手頭的工作進行系統的梳理，能夠做完的一定要提前做完，需要交接的一定要交接好，儘量考慮的周全一些，把一些重要事項向領導和同事交代清楚。不要有什麼遺漏，休假開始後就不用再考慮那個事忘了，那個事還沒做完。

有的人自己崗位比較重要，常常是一些“不可替代”的角色，這個要注意在平常工作中培養替代角色，也就是AB崗，你離開的時候能夠有人接替你處理日常一般性工作，而且是你可以放心的人來接替你，這樣休假就可以無憂無慮不用擔心工作上的事了！